Имя: Ирина
Здравствуйте.Меня зовут Ира,мне 17 лет.Учусь в 11 классе.Этот год для меня очень не лёгкий,так как впереди экзамены,поступление в институт,с которым я не определилась и взрослая жизнь. Моя история началась 2 года назад.Я всегда была полненькой,вдруг заболела и скинула пару кг,когда пришла в школу посыпались комплименты.Мне это понравилось и я вошла во вкус.
За пол года я скинула 10кг,не ходя в залы всякие итп.Сильно в еде себя не ограничевала.Мне просто не хотелось есть.Сразу появился парень,который за-3 года общения наконец-то обратил на меня внимание,все восхищались тем,какая я стала худая,многие завидовали.И всё бы было хорошо,если бы к зиме кг не начали возвращаться. Сначала +1...2..4..5. Началась депрессия.
Сразу начало казаться,что я очень толстая,появились снова эти складки,я всех близких доставала и психовала,что я поправилась.Пошла в зал,с огромным чуть ли не каждодневным трудом к лету снова добралась до тех заветных кг.Перестала ходить в зал,прошло лето,и вот я сейчас.Опять поправилась на 5 кг.Снова.Это вызыает у меня постоянные депрессии,нежелание куда-то выходить,я ругаюсь с родителями,потому что из-за своего веса и дискомфорта даже в школу ходить не могу.Хожу в зал каждый день,тошнит от него уже!
А результат ноль,чуточку похудею,а потом за день обжираюсь так,что ещё больше,чем похудела.Я замучала родителей,друзей и извожу себя каждый день.я обжираюсь,не от того,что хочется есть,а от стресса,заелаю стресс,а потом опять психую.я 5 месяцев борюсь с собой,и вес всё больше и больше,а я зависима от весов и постоянно взвешиваюсь,ничего не могу сделать с этим.
Сейчас опять не пошла в школу,лежу,от обжорства всё болит и мне ужасно плохо,потому что даже в прошлом году я столько не весеоа.В половину вещей не влезаю и комплексы с кажлым днём всё больше.я обжираюсь даже тем,чем не хочу и никак не могу это обьяснить.Помогите
2 ответа на "Поправляюсь на глазах"
Вы всё время думаете о своём весе, о том, что он связан с Вашей кормёжкой, то есть Вы думаете о еде, и поэтому постоянно хочется есть.
Найдите себе занятие интересное и полезное, чтобы некогда было не то, что поесть, а и подумать об этом.
Когда я лодырничаю, я ем три-четыре раза в день. А когда занята делом(шью, вяжу, вышиваю, сочиняю какую-нибудь ерунду, учусь чему-нибудь….), то раза два поем и всё. И не хочется, некогда)))))
У меня практически такая же ситуация. Мне тоже 17, учусь в 11 классе. Точно так же зависима от весов, постоянно зацикливаюсь на еде. В последнее время взяла ситуацию в свои руки, худею, занимаюсь каждый день. Хочу изменить свою жизнь. Не сказать что я полная, но моя фигура мне совершенно не нравится.
И вот сейчас я очень много внимания уделяю своему питанию, постоянно думаю об этом, но часто не удерживаюсь, каждый день что-то да съедаю, а ведь нельзя! Это болезнь какая-то!