Имя: Михаил
Началось все с того, что мои родители решили переехать в совсем другую страну с другим языком и культурой (причем, переехать окончательно). Так как сам по себе я - личность замкнутая и не особо люблю общение, так как попросту не нахожу каких-то общих предметов для разговора, друзей у меня было всего-навсего два. Естественно, после переезда связь с ними полностью пропала и я остался в одиночестве с самим собой и языком, который мне нужно было выучить. Прошло 3 года замкнутости.
Из дома я практически не выходил из-за депрессии, которую постоянно пытался скрыть и от которой пытался убежать (компьютерные игры, здравствуйте). Когда я переехал мне было 16, я закончил 10 класс, а в 11 классе меня оставили на второй год, что еще больше ввело меня в депрессию. Друзей нет, оставили на второй год, стал зависим от компьютерных игр, что может быть хуже и вообще, куда тут хуже-то? Дак не тут то было. Родители ввиду моей пассивности тоже видимо впали в депрессию (чего я даже и не заметил) и стали часто ругаться, папа и вовсе слетел с катушек и стал подозревать маму в изменах.
Прошло 1,5 года всего этого ада. Благодаря одному школьному приятелю (который в принципе, такой же по характеру как я) я стал изредка ездить с ним в клубы. Там я немного разморозился и стал более раскованнее. Но все хорошее когда-то кончается. Он нашел девушку и тупо забил на меня.
Недавно мне исполнилось 20 лет и я по-прежнему прыщавый уродец, у которого никогда в жизни не было отношений (вообще никаких). Этим летом я устроился на работу в кафе (правда и прошлым летом я тоже тут работал. коллектив хороший, поможет когда надо).
На проблемы родителей я стараюсь попросту забить, ибо это уже не в моих силах изменить что-либо, и пробую хоть как-то наладить свою личную жизнь (20 лет как-никак). Да вот проблема в том, что я по-прежнему замкнутый, чересчур самокритичный и прыщавый молодой человек, на которого тупо всем пофиг. Я не умею развлекаться из-за постоянных внутренних расстройств, от чего девушки попросту не замечают меня (эдакий призрак). А недавно я и вовсе влюбился в девушку с которой работаю (которая вроде и заигрывает со мной, а вроде и не замечает). У нее вроде бы есть парень (если и не парень, то близкий к этому человек), а значит на меня ей плевать.
И вот вся эта каша из проблем в семье, замкнутости, прыщей, неудач в личной жизни, зависимости от интернета, попросту свалилась на меня и придавила как бетонная плита, упавшая с высоты девятиэтажки. Я уже и самоубиться думал, дак мне даже и на это сил не хватает...
Как дальше быть - не знаю.
Очень большой текст, очень все непонятно, но может кто-то хоть какую-то часть из этого всего поймет и поможет мне. Благодарю за внимание!
3 ответа на "Полная депрессия"
ничего на вас не сваливалось, это ваше личное восприятие жизни, проблемы всегда внутри человека ,снаружи картина отображающая ваш внутренний мир,самодисциплина вам поможет,берите себя в руки и исправляйтесь, свои некачества перерабатывайте в качества, не потакая лени и слабостям, свои мысли организуйте на эту внутреннюю работу, поищите смысл жизни, благородные цели всегда нужны.
У Вас несколько проблем, так разделите их и решайте порознь.
1. Прыщи. Купите левомицитиновый спирт и протирайте физиономию. Может быть прыщи начнут уходить.
2. Займитесь спортом. Развивайте себя физически. Уверенность в себе начнет появляться.
3. Развивайте свою духовность. Развивайте культуру своих чувств. (Чувство — это заторможенные эмоции.) Смотрите хорошие фильмы и читайте хорошие книги. Старайтесь чувствовать то же, что и их герои. (Посмотрите фильм «Пролетая над гнездом кукушки», если его не смотрели.) Особенно Вам важно развивать свое чувство юмора. Умение смотреть на себя со стороны с юмором защищает от жизненных невзгод. Читайте юмористическую литературу, смотрите комедии, запоминайте анекдоты благо этого добра в Интернете много. Почитайте про смехотерапию. Смех возник у человека как защита от смерти и страха жизни.
Займитесь психологией. Учитесь разбираться в людях. Наблюдайте за собой, родственниками, друзьями, посторонними. Анализируйте их слова, мимику, жесты. Старайтесь проникнуть в их мысли. Прочтите Моруа «Письма к незнакомке», Карнеги.
Учитесь слушать людей, сопереживать им. Учитесь к месту говорить пословицы, афоризмы, рассказывать анекдоты.
Начните вести дневник. Записывайте весь свой день, а в конце недели перечитывайте написанное.
Научитесь смеяться над собой и понимать мотивы поведения людей, и сами удивитесь куда уйдут ваши комплексы.
И об учебе подумайте!
Михаил,вы хороший человек и у вас есть желание измениться. Не позволяйте этому миру очерствить ваше сердце. Вам нужно познакомиться с Иисусом Христом. Он приготовил для вас счастливое будущее, только от вас зависит, возьмёте ли вы его.
devi-luchik@mail.ru