Переедание

Опубликован: 21.06.2012 В рубрике: Зависимость - 2 ответа

Имя: Кристина

Здравствуйте! Меня зовут Кристина мне 20 лет. У меня такая проблема: я всегда хотела похудеть, в 11 классе мне это удалось, а потом потолстела еще больше. Полгода назад решила взять себя в руки села на диету, занялась спортом. Не все шло гладко, периодически срывалась. Но в целом начала питаться правильно, а пять дней назад я переехала к родителям на лето, в течении года живу одна.

И тут куча вредной еду, и я не могу себя контролировать ем ем ем и ем, в неразумных количествах, а тут еще не очень хорошие отношения с мамой. Хорошо выглядеть и быть в форме для меня сейчас чуть ли не самое важное, это делает меня счастливее, а тут я опять толстею, боюсь этих состояний когда теряю контроль, постоянно думаю о еде, вся жизнь крутится вокруг нее. Помогите пожалуйста, мне кажется у меня просто больше нет сил справляться одной..

2 ответа на "Переедание"

  1. Евгений 22.06.2012 в 15:50 · Ответить

    Взять себя в руки) Вот пара вариантов, когда руки не спасают: придупреди родителей, даже родственников и близких друзй чтоб они запрещяли тебе много есть, обычно это поддерживают) Или найди себе парня, активного, не идеал, но и нестрадающим излишним весом) удачи))

    VA:F [1.9.20_1166]
    Оценка ответа: 5.0/5 (Оценок: 1)
  2. Евгений 22.06.2012 в 15:52 · Ответить

    Моя любимая, оч легко сбросила вес, ее спасла просто диета — кушаешь 7 раз в день но по объему не больше одного стакана, это не значит что шашлык туда напишать, а норм пищу)

    VA:F [1.9.20_1166]
    Оценка ответа: 5.0/5 (Оценок: 2)

Подписаться на комментарии

Оставить комментарий