Ощущаю себя никчёмной

Опубликован: 23.06.2016 В рубрике: Самоанализ - 4 ответа

Имя: марина

Здравствуйте. Пишу сюда в надежде разобраться с собой. Я ощущаю себя полной неудачницей, неспособной ни на что и не оправдавшей надежд и ожиданий. За какое бы дело я не бралась, у меня ничего не выходит. По крайней мере дело, которое требует результатов. Успокаивают меня только хобби - рисование, вязание. В общем та деятельность, которая оценивается только мной и не имеет особых претензий. В остальном, будь то работа, учёба или даже танцевальные тренировки, я никчёмна.

Нигде не преуспеваю. Работа даётся с трудом, рассчитывать на успехи не приходится. Учёба тоже, единственная в группе пересдаю зачёты. Даже на танцевальных тренировках, где казалось бы можно расслабиться, я не могу отделаться от ощущения неполноценности, не могу спокойно переносить если что-то не получается. Кажется, я сама себя поймала замкнутый круг.

Боясь неудачи я не предпринимаю усилий, а когда получаю закономерный результат в виде неудачи, то расстраиваюсь. Пожалуй, ещё больше чем просто закономерного провала я боюсь приложить усилия и всё равно провалиться. Что делать?

4 ответа на "Ощущаю себя никчёмной"

  1. Владимир 23.06.2016 в 10:32 · Ответить

    Ваша беда, по всей видимости, что Вы постоянно сравниваете себя с другими. В этом плане показателен танцевальный кружок. Каждый человек — это уникальная частичка мироздания, вот и ищите свою нишу, не обращая внимания на других. Второе, Вы запрограммировали себя на неудачу и где-то от неудачи даже получаете моральное удовлетворение, хотя сами себе не признаетесь.
    Неудача может стать куда полезней успеха, если Вы проанализируете причины и сделаете правильные выводы. Мир, как и человек, развивается в моменты торможения, а неудача — это и есть торможение!

    VA:F [1.9.20_1166]
    Оценка ответа: 5.0/5 (Оценок: 1)
  2. Ольга 23.06.2016 в 18:47 · Ответить

    Марина, добрый день.
    Эта привычка не доводить до конца начатое — проблема творческих людей.
    Ну и самоистязание и претензии к себе поглощают всю жизнь. Я тут порылась в психологии. так как у меня похожая ситуация. Системно-векторная психология Вам в помощь! Определите к какому вектору Вы относитесь, и дальше действуйте по советам.

    VA:F [1.9.20_1166]
    Оценка ответа: 0.0/5 (Оценок: 0)
  3. Алексей 24.06.2016 в 11:50 · Ответить

    Провала прошу, провала.
    Гаси ж!
    Чтоб публика бушевала
    и рвала в клочки кассирш.

    Чтоб трусиками, в примерочной
    меня перематюгав,
    зарёванная премьерша
    гуляла бы по щекам!

    Мне негодованье дорого.
    Пусть в рожу бы мне исторг
    все сгнившие помидоры
    восторженный Овощторг!

    Да здравствует неудача!
    Мне из ночных глубин
    открылось — что вам не маячило.
    Я это в себе убил.

    Как школьница после аборта,
    пустой и притихший весь,
    люблю тоскою аортовой
    мою нерождённую вещь.

    Прости меня, жизнь.
    Мы — гости,
    где хлеб, и то не у всех,
    когда земле твоей горестно,
    позорно иметь успех.

    Вы счастливы ли, тридцатилетняя,
    в четвёртом ряду скорбя?
    Все беды, как артиллерию,
    я вызову на себя.

    Провала прошу, аварии.
    Будьте ко мне добры.
    И пусть со мною
    провалятся
    все беды в тартарары.

    Андрей Вознесенский «Монолог актёра»

    VA:F [1.9.20_1166]
    Оценка ответа: 0.0/5 (Оценок: 0)
  4. Алексей 24.06.2016 в 11:55 · Ответить

    …не будьте к себе слишком требовательны, учитесь довольствоваться имеющимися результатами — никто из тяжёлоатлетов сразу 200 килограмм не поднимал. Неудача — это ценнейший опыт. А ещё это отличное лекарство от тщеславия….

    VA:F [1.9.20_1166]
    Оценка ответа: 0.0/5 (Оценок: 0)

Подписаться на комментарии

Оставить комментарий