Одиночество, отсутствие коммуникативных навыков

Опубликован: 03.11.2017 В рубрике: Одиночество - 2 ответа

Имя: Антон

Доброго времени суток! Мне 29 лет. Моя проблема вполне тепична на сегодняшний день. Дело в том, что я уже больше года живу один. Расстался с девушкой после 4 лет совместной жизни, по причине постоянных ссор и разных взглядов на жизнь. После расставания впал в депрессию из которой выбираюсь до сих пор путем постоянной занятости чем либо. Имею несколько хобби, хожу в спортзал, изучаю иностранные языки, получаю второе высшее образование, работаю. Всю жизнь был отшельником, при этом как то получалось в раннем возрасте находить друзей, и даже заинтересовать девушку.

После ее ухода решил что пора что то менять в жизни (купил абонемент в спортзал, занялся самообразованием). Как только начал заниматься собой, мой круг знакомств начал сокращаться в виду постепенной утраты общих интересов, а новые знакомства завести так и не получается из за моей замкнутости и недоверии к людям. Добавить комплекс неполноценности из за внешнего вида и душевных травм полученных от сверстников в детстве и вот он весь я.

Я в целом неполхой человек, как говорят мои знакомые, которых становится все меньше и меньше, у меня хорошее чувство юмора, я добрый и проблем с внешним видом нет (утешают).. я не жирный не дрищ, спортивное подтянутое телосложение, ухоженный вид, парфюм, тщательно подобранная одежда, а вот с мордой лица не фартануло((( да понимаю это не самое главное в жизни, и я нагоняю, но я всю жизнь гнобил и ненавидел себя за свое лицо, так как это доставляло мне много проблем и разочарований в детстве, в связи с чем у меня сформировалось понимание того, что я многого в жизни не достоин, на многие вещи не имею права и тд.

Я знаю, что могу быть интересен людям, могу нравиться девушкам, но для этого мне надо раскрыться перед ними, а на это нужно время и обстоятельства, ибо я всегда насторожен к незнакомым людям, и у многих складывается обо мне неправильное впечатление так как я все время на вид угюмый и молчаливый. Мне очень сложно завязать знакомство с незнакомыми людьми, практически невозможно, сказывается зависимость от мнения общества. Быть одному уже стало привычно, уже даже комфортно, но очень часто вподаю в уныние от мысли, что нескем поделиться впечатлениями, обсудить что то, проявить взаимную симпатию и тд.

Ходил к психологам, разным.. результат нулевой, максимум что получилось это выговориться, и услышать советы из разряда "напиши на бумажке 10 своих главных качеств..." только деньги на ветер выкинул в общем. Понимаю что все мои проблемы и барьер между мной и внешним миром выстроен исключительно в моей голове, и будь я хоть немного более жизнерадостный и общительный, моя жизнь складывалась бы иначе с большим знаком +.. но увы я сам себе злейший враг. Все чего я хочу, это идя домой понимать, что меня ждут и я кому то нужен, но мой возраст и сложившаяся модель поведения в обществе не питают надежд на перемены к лучшему..

Возможно среди читающих найдутся добрые люди, которые подскажут как выбраться из этой жопы под названием "одиночество" и "комплекс неполноценности"? Ведь с каждым днем я чувствую как ситуация усугубляется, и дурные мысли по поводу одного радикального действия перечеркивающего ве проблемы разом посещают мою тяжелую голову все чаще. Пока получается с ними бороться, но дальше больше..

Заранее Спасибо!!)

2 ответа на "Одиночество, отсутствие коммуникативных навыков"

  1. Иван 04.11.2017 в 21:52 · Ответить

    Бывает и так, что судьба сводит людей, когда двое оказываются в одно время, в одном коллективе, и однажды пообщавшись, завязывается дружба. А к этому вела целая череда событий, приятных и не очень, поэтому никогда не знаешь — где обретёшь. а где потеряешь. Просто вера, надежда и правильный настрой.

    VA:F [1.9.20_1166]
    Оценка ответа: 0.0/5 (Оценок: 0)
  2. Алексей 04.11.2017 в 23:15 · Ответить

    Всё закономерно: не верное мировоззрение — ложные приоритеты в жизни — ошибочные ориентиры — устремления в ложном направлении — усилия в пустоту — неверно выбранный путь — не понимание событий жизни, не верная их трактовка — растерянность, ощущение тупика. Если дорога ведёт Вас в тупик, значит нужно выбрать другой путь. Пересматривайте своё мировоззрение — не верное мировосприятие корень всех ошибок и разочарований в жизни.

    VA:F [1.9.20_1166]
    Оценка ответа: 0.0/5 (Оценок: 0)

Подписаться на комментарии

Оставить комментарий