Очень восприимчива

Опубликован: 29.12.2015 В рубрике: Отношения - 2 ответа

Имя: Яна

Здравствуйте, дело в том, что я безумно восприимчива ко всяким негативным ситуациям. У меня есть знакомая, мы с ней прожили 2 года в общаге и за эти года я многое вытерпела от нее. В том самом плане, что если что-то не по ее идет, она сразу начинает обижаться.

Не разговаривает месяцами, не откликается, смотрит порой как на говно. Меня очень беспокоит такое поведение, я не могу отпустить ситуацию, чувствую, что-то сделала не так, что в чем-то провинилась. Хотя по сути не в чем не виновата. Как мне научится отпускать ситуацию, не прогибаться под людей

Заранее спасибо!

2 ответа на "Очень восприимчива"

  1. Владимир 29.12.2015 в 14:08 · Ответить

    Вам нужно повысить свою самооценку и самоуважение. Причем, самоуважение должно формироваться через уважение по отношению к другим людям. Научитесь смеяться над такими реакциями вашей знакомой. Озвучите ее претензии и спросите «тебе не стыдно быть такой эгоисткой», «ну что же,, Бог тебе судья», «тебе никто и ничего не должен» и т.д., и т.п.. Вам нужно научиться переводить стрелки на нее саму. Как только появляются претензии, встаньте в позу, устройте мелкий скандал. Можно, например, самой себе сказать в пол голоса — «какие же эгоисты бывают на свете». Вообще, самая лучшая защита от необоснованных претензий — это смех.

    VA:F [1.9.20_1166]
    Оценка ответа: 0.0/5 (Оценок: 0)
  2. Владимир 29.12.2015 в 14:31 · Ответить

    «Отпустить ситуацию» — это когда нужно простить или забыть обиду. В вашем же случае речь идет о примитивной самозащите.

    VA:F [1.9.20_1166]
    Оценка ответа: 0.0/5 (Оценок: 0)

Подписаться на комментарии

Оставить комментарий