Имя: Екатерина
Здравствуйте. У меня такая ситуация...я не могу пойти работать. Точнее даже не не могу, а не хочу. Я боюсь работать, боюсь людей. Боюсь, что меня обманут или я сделаю что-то не так и обо мне будут плохо думать...Мне 20 лет и я сижу на шеи у мамы, которой итак тяжело, просто как нахалка, но даже мысли об этом не помогают мне что-то начать делать. Просто даже руки опускаются что-то искать. Поддержки никакой со стороны нет, все заняты своими делами, друзей тоже нет. Подскажите, пожалуйста, как мне быть? Как заставить себя?
3 ответа на "Ничего не хочу"
учитель в таких случаях говорил, приезжайте ко мне, я крапивой по месту воспитания отхлещу, один удар 10 доллоров,выбирайте, или вы сами себя стимулируете или когда уже мамы не будет возьмёте простынь и пойдёте на кладбище, что вы из себя строите беспомощного человека, глаза боятся а руки делают, с опытом вы поймёте что ничего страшного нет, но надо делать, и начинать с малого, чтобы положительные результаты вселяли надежду на большее, вера, надежда, любовь, надежда умирает последней, помощь приходит когда человек делает, но не теряет надежды.
Вам нужно действовать в двух направлениях. Постараться повысить свою самооценку.
Есть две очень хорошие защитные реакции: злость на себя «до дела» и смех над собой «после дела». Попытайтесь использовать эти реакции почаще. Вспоминайте также почаще любимую пословицу работяг: «Глаза боятся, а руки делают».
Но этого недостаточно. Вам нужно найти свой круг знакомств. Можно это попытаться сделать и в Интернете. Если у Вас есть хобби, то найдите в Интернете людей по интересам. Можно пойти в Храм. Но тогда поищите общину, где много молодежи!
Вам важно развивать свое чувство юмора. Умение смотреть на себя со стороны с юмором защищает от жизненных невзгод. Читайте юмористическую литературу, смотрите комедии, запоминайте анекдоты благо этого добра в Интернете много. Почитайте про смехотерапию.
Займитесь психологией. Учитесь разбираться в людях. Наблюдайте за собой, родственниками, друзьями, посторонними. Анализируйте их слова, мимику, жесты. Старайтесь проникнуть в их мысли. Прочтите Моруа «Письма к незнакомке», Карнеги.
Без ошибок ничему нельзя научиться. И чем быстрее Вы это поймете, тем лучше. Конечно, учиться лучше на чужих ошибках путем размышления.
Катюш, представляешь, абсолютно все люди этого боятся. И мама твоя, да и моя, и все знакомые и родные тоже боятся работать и быть обманутыми. Попробуй заменить мысли о страхе мыслями о том, как классно у тебя все получится, визуализируй успех у себя в голове. Привыкни думать позитивно, это действительно помогает (проверено на собственном опыте).