Имя: Татьяна
Я замужем , двое детей сыновья 9 и 1 год. С мужем отношения ровные, никакие. У меня пропал интерес к жизни я ничего не хочу. Не выходить на улицу, ни есть ни спать. Хожу заторможенная, делаю дела по дому через не хочу и ребенком занимаюсь через не хочу. Кажется что я от всего устала.
4 ответа на "Нет радости в жизни"
Здравствуйте, Татьяна.Вам надо обратиться к психологу у вас депрессия а депрессию нужно лечить.Она сама собой не пройдет.
представьте что у вас отняли руку, или ногу, зрение пропало или слух, человек начинает ценить только отсутствующее, и когда оно возвращается доволен, что имеем не храним, потерявши плачем, цените что у вас есть, и солнышко за окошком, и всё вокруг, пока не потеряли, и ищите смысл жизни, зная как она устроена ,жить будет легче.уныние большой грех, можно обратится к духовнику
У Вас послеродовая депрессия. Второй ребёнок уже не несёт той радости и новизны, как первый.
Но никто не придёт и не «включит» Вам радость. Надо вновь научится радоваться жизни.
Всё познаётся в сравнении. Правильно пишет Вам Игорь — цените, что у Вас есть.
Когда меня начинают одолевать мысли о том, что я «бедная, несчастная, никому не нужная и нет смысла в жизни», то я думаю о том, что у некоторых людей совсем нет детей; о том, как много в мире инвалидов; о том, сколько в нашей стране безработных; о том, что есть люди на Земле, которым негде жить и которые реально голодают. Я живу на Украине, рядом Донбасс, там у меня остались друзья, они иногда пишут в «Одноклассника» как у них там бомбят…. И тогда я понимаю, что не так уж всё у меня и плохо, и что не за что мне обижаться на мою судьбу, и что мне есть за что благодарить Бога.И я верю, что живу не для того, чтобы жаловаться на жизнь. Просто смысл моей жизни мне непонятен потому что она тоже мной недовольна.
Если хочешь, чтоб жизнь улыбалась тебе,
Для начала ты ей улыбнись!
Привет. Я нахожусь в похожей ситуации, если говорить о потере смысла к деланию чего-либо. И, прочитав ваше сообщение, расскажу вам то, что мне кажется может помочь. Прежде всего, как бы банально это не звучало, вам следовало бы обратиться к профессионалу, но, если вам по какой-либо причине этот пункт не подходит, то вот, что я могу вам посоветовать:
1. Возможно вам стоит попробовать немного отвлечься от повседневной рутины и уделять небольшую часть дня изучению чего-то нового, что вам бы хотелось. Например, записаться на курсы иностранных языков или что-то похожее. В этом случае вы сможете познакомиться с новыми людьми и абстрагироваться от происходящего.
2. Может вам стоит попробовать делать обычные дела каким-то новым способом. Например, занимаясь с ребенком, попробуйте какую-то методику, с которой прежде вы не имели дело и которая кажется вам очень любопытной.
3. Старайтесь заниматься физической активностью, которая вам по душе. Например, катайтесь на велосипеде. Насколько мне известно, физическая деятельность способствует выработке эндорфинов,и, как следствие, возможно у вас появиться чуть больше энергии и вы почувствуете себя легче.
4. Последний пункт вообще-то должен был быть первостепенен, и это, скорее, напоминание, чтобы вы по возможности ели и спали достаточное количество времени. Это помогает чувствовать себя свежо.