Непроизвольно улыбаюсь

Опубликован: 03.12.2016 В рубрике: Психосоматика - 2 ответа

Имя: Аня

Когда смотрю на людей, особенно во время общения с людьми которые мне симпатичны - непроизвольно улыбаюсь. Даже в ответственные и не очень веселые моменты.Это у меня на протяжении всей жизни (мне 22) сейчас особенно напрягает,что не могу контролировать эу эмоцию. Уже пробовала и язык придумывать и кулаки сжимать, чтобы как то отвлечь себя от этого-не помогает. Как можно избавиться от этой привычки?

2 ответа на "Непроизвольно улыбаюсь"

  1. Владимир 03.12.2016 в 13:37 · Ответить

    Ну, во первых, это совсем не плохо — улыбаться при разговоре с людьми.
    Вам не нужно с этим бороться, а Вам нужно это делать осмысленно, думать про себя, вот сейчас я улыбнусь, а может чуть позже и т.д. Если Вы свою улыбку соедините с мыслью, то Вам станет легче себя контролировать.
    Можно потренироваться перед зеркалом. Разные мысли — разное выражение лица! Думаю, постоянные такие тренировки, и у Вас все получится! Повторяю, главное проявление эмоций соединить с мыслью!

    VA:F [1.9.20_1166]
    Оценка ответа: 4.0/5 (Оценок: 1)
  2. Alex 03.12.2016 в 15:09 · Ответить

    «От улыбки станет всем светлей»
    Улыбка показывает то, что на душе и она естественна. С ней ничего делать не надо. Надо делать с тем, что вас это «напрягает».

    VA:F [1.9.20_1166]
    Оценка ответа: 5.0/5 (Оценок: 1)

Подписаться на комментарии

Оставить комментарий