Имя: Вика
Не могу найти работу. В моей области не очень все хорошо в последнее время, работа очень периодическая, удовлетворения не приносит, только немного денег. Что делать не знаю, пару месяцев уже не выхожу из дома, ничего полезного не делаю, потому что не вижу никакого смысла. Головой понимаю, что надо встать и что-то делать, но не хочется вообще ничего. Друзья, если их можно так называть, только добивают рассуждениями, что сама во всем виновата, что это все лень, что "надо же что-то делать". А что делать?
(может, кто-то знает, как найти оружие? пока есть деньги, можно было бы просто прекратить все это)
4 ответа на "Не понимаю, что делать"
Из фразы «сама во всем виновата, что это все лень, что «надо же что-то делать»», можно сделать как минимум два вывода. Вы действительно сами виноваты процентов на 50-80, что не ищите работу, и второй вывод, что работу в вашем районе найти можно. Попросите друзей, чтобы они Вам помогли.
Можно предположить, что у Вас некоторые признаки депрессии, но и с этим можно бороться.
Вот некоторые оздоровительные методики.
1. Дыхательные упражнения по системе Стрельниковой.
2. Душ Шарко (чередование горячей и прохладной струи воды). Или упражнение «ведра». Суть упражнения следующая: берется два ведра с холодной и горячей водой. В одно ведро опускается одна нога, в другое ведро – другая. Затем ноги в ведрах меняют.
3. При усилении состояния апатии попробуйте принять йод (прием один раз в день, только в исключительном случае – два раза в день): На столовую ложку (желательно стальную – на ней следов не остается), капнуть капельку йода, затем слить эту капельку обратно в пузырек, чтобы на ложке остался только след (пятнышко), затем залить ложку водой и выпить. Цвет воды в ложке должен иметь очень слабый, еле различимый, желтый цвет. (Лишнее сливается.)
4. При усилении состояния апатии можно попробовать следующее дыхательное упражнение: сделайте глубокий вдох, глубокий выдох, а затем, на сколько сможете, задержите дыхание. И так несколько раз.
5. Попробуйте слушать записи музыкальных мелодий, синхронных ритмам мозга. Попробуйте записи Дельта- и Тета-ритмов. Но может быть Вам нужны Альфа- и Бета-ритмы. Здесь нужно попробовать и поэкспериментировать.(Записи ритмов можно найти на YouTube). Правильно подобранные ритмы структурируют мозги.
6. Развивайте культуру своих чувств. (Чувство — это заторможенные эмоции.) Смотрите хорошие фильмы и читайте хорошие книги. Старайтесь чувствовать то же, что и их герои. (Посмотрите фильм «Пролетая над гнездом кукушки», если его не смотрели.) Особенно Вам важно развивать свое чувство юмора. Умение смотреть на себя со стороны с юмором защищает от жизненных невзгод. Читайте юмористическую литературу, смотрите комедии, запоминайте анекдоты благо этого добра в Интернете много. Почитайте про смехотерапию.
7. Учитесь разбираться в людях. Прочтите Моруа «Письма к незнакомке», Карнеги.
Благодарю за ответ, Владимир.
Очевидно, что все и всегда сами виноваты в своих проблемах, видимо, я неверно указала акценты. В той сфере, где я работаю, сейчас сокращают тысячи людей, я могу сохранять обычный уровень дохода только по той причине, что я неплохой специалист. Именно поэтому не хочется идти официанткой, или другим неквалифицированным сотрудником.
Никто из моих друзей не искал работу. Никто из моих друзей не работает по моей специальности (те, кто работал, разъехались заграницу). Фраза «надо что-то делать» — это вежливый вариант для «твои проблемы — не проблемы». Естественно, если бы кто-то из них мог помочь найти работу, это уже было бы сделано (какое-то время назад они все радостно кричали, что вот пару дней, и обязательно найдется, тоже не верили, что нет предложений).
Что касается дыхательных практик и всего такого прочего, то я занимаюсь йогой и медитациями, но поскольку все это через силу, потому что «надо же что-то делать», эффект не особо заметен.
Предложенную литературу я, конечно, читала, но не понимаю, как это связано с ситуацией.
Я тоже не очень понял Вашу фразу «может, кто-то знает, как найти оружие? пока есть деньги, можно было бы просто прекратить все это». Ну да ладно.
Мой ответ исходил из предпосылки: «Работу найти можно, но не могу себя заставить это делать.»
Изменим акценты: «Работу найти хочу, но не получается».
Прежде всего, поймите, что если Вас не берут на работу ссылаясь на то, что у Вас мало опыта, то это значит, что Вы лично не понравились работодателю. Работодатель начальник. А начальниками становятся невежественные люди, про себя они уверены, что стать специалистом в любой области проще «паренной репы». Только благодаря невежеству «начальников» общество и может развиваться.
Какой вывод? Вы должны очень хорошо изучить как писать резюме и что говорить на собеседовании. И здесь умение разбираться в психологии людей очень помогает.
Дальше. Можно идти специалистом, а можно идти в конкретную фирму. Во втором случае можно и снизить планку и пойти с потерей статуса, чтобы приобрести его позже. Такой ход, на самом деле, очень выгоден.
И последнее. У каждого человека есть ангел хранитель, который всегда готов помочь своему хозяину. Следовательно, к нему очень желательно прислушиваться. Ангел хранитель живет в подкорке мозга и знает все. Вещает он через интуицию и сновидения. Может быть Вам нужно сменить место жительства и Вас все время ангел хранитель к этому подталкивает, а Вы сопротивляетесь. И главное, побеждает всегда тот, кто не сдается.
Вика,»Важно найти то, ради чего вы готовы умереть. И ради этого жить» (Ник Вуйчич)