Не могу сказать «нет»

Опубликован: 15.12.2017 В рубрике: Страхи - 3 ответа

Имя: Мария

Здравствуйте! Меня зовут Мария, мне 22 года, и я не умею говорить "нет". То есть отказать я могу, но косвенно, а говорить "нет" прямо и сразу не могу. Я могу согласиться из вежливости, а потом слиться с темы, я могу просто игнорировать человека, его звонки и сообщения, и если всё же приходится говорить об отказе напрямую, мне это тяжело даётся.

В последнее время я поняла, что не хочу общаться с большим количеством знакомых, некоторых я знаю не один год. И в связи с моим неумением говорить "нет", я не могу набраться смелости и сказать об этом прямо. Мне кажется, это проявление трусости, и я понимаю, что игнорирование своих знакомых - это неправильно и просто свинство, чувствую вину, но в то же время объясняться не хочу.

Скажите, что вы думаете по этому поводу и что можно в этой ситуации сделать?

3 ответа на "Не могу сказать «нет»"

  1. игорь 18.12.2017 в 07:16 · Ответить

    воспитывать себя своё мнение, и жить соответственно, те кто не согласен сами отсеются, дело в том что вокруг человека существует энергетическое поле соответствующее его мыслям, чувствам, эмоциям, и кому в этом поле комфортно, тот рядом, кому нет, отдаляется, будьте добродушной, но это не означает мягкотелой, добро бывает и с кулаками, если человек не хочет понимать и навредит себе и окружающим, то его надо предупреждать и останавливать, для его же блага

    VA:F [1.9.20_1166]
    Оценка ответа: 0.0/5 (Оценок: 0)
  2. carlos-b@inbox.ru 26.12.2017 в 23:34 · Ответить

    Будь в сознании во время разговора. И говори так словно прошлого нет — есть восприятие, есть тело, есть голос. Задача сознание провести безупречнкю беседу и только. Неумение говорить нет — это желание быть хорошей, взрощенное с детства, ведь нас растили на том что надо быть хорошими мальчиками и девочками, но повзрослев стать хорошим для кого-то означает, сказать ему нет, тем самым направив его на иной путь решения проблемы, может быть не такой простой и лёгкий, но необходимый. Если понимаете, что нужно сказать нет — говорите.

    VA:F [1.9.20_1166]
    Оценка ответа: 0.0/5 (Оценок: 0)
  3. carlos-b@inbox.ru 26.12.2017 в 23:39 · Ответить

    Можете про себя помолиться о нём потом, пожелать сиоэл, времени или чего-то, что ему требуется. Кроме того своими отказами вы взращиваете в людях 1) Умение смиряться с отказами (хочешь не хочешь, а смириться придётся, ну или носить в себе обиду на вас, но вы то не виноваты — это ваше ПРАВО!!!), 2) Умение решать вопросы другими способами 3) Новый образ себя самой: готовой действовать согласно ситуации, а не согласно старому представлению друзей о вашей безотказности.

    VA:F [1.9.20_1166]
    Оценка ответа: 0.0/5 (Оценок: 0)

Подписаться на комментарии

Оставить комментарий