Имя: Мария
Страдаю одиночеством. Отрекаюсь полностью от общения с людьми. Хотя, иногда приходится понимать, что нуждаюсь в общение. Хоть в каком- то. В жизни не имею абсолютно ни одного близкого человека с которым можно было бы поделиться своими проблемами, так сказать "излить" душу. Имею множество комплексов, особенно, относительно, к противоположному полу.
Но на данный момент меня это не беспокоит. После долгих и мучительных отношений, обрела абсолютно пессимистическое отношения к жизни, обществу, людям, ко всему, что есть. Отвергаю всякое общение, сижу только дома и общаюсь с людьми по интернету. Только им могу доверять, так как, там гарантирована анонимность и возможно, мне не причинят столько боли, сколько в реальной жизни. Не хочу абсолютно жить, даже думала о суициде, даже запасалась орудием самоубийства. Останавливало лишь одно, родная мать.
Жить не хочу, целей не имею, ничего не хочу, абсолютно не думаю о будущем. Хочу поскорее слечь в могилу. Считаю, что жизнь бессмысленна. Раньше была позитивным человеком, но отношения всё отняли, не могу забыть прошлое. Появились резкая смена настроения, постоянные депрессии. Как вернуть стимул жить, как захотеть снова двигаться и забыть прошлое. Снова открыться людям. Помогите пожалуйста. Одиночество и то, что я такой человек, отличающийся от всех в плохую сторону съедает изнутри.
2 ответа на "Не могу покинуть одиночество"
все беды человека от того, что он живёт телом, приходящим, а о вечном и думать забыл, когда на первом месте станет забота о вечном, тогда временное не будет так ранить, займитесь своей душой,искореняйте свои слабости и недостатки,тогда с людьми сходиться будет проще, проработав своё к чужому будете относится с пониманием.
Сначала нужно закрыть страницу прошлой жизни, если она тяготит. Для этого можно попытаться «оторвать» прошлые события от себя. Для этого нужно пережить вновь со всеми мельчайшими подробностями все события: вспомнить разговоры, реанимировать чувства и эмоции, реально или мысленно пройтись по местам, где что-то было. Это тяжело, но потом станет легче.
Второе, что может Вам помочь — это смех. Смех даже через силу. Читайте юмористическую литературу, смотрите комедии, юмористические спектакли, запоминайте анекдоты.
Попробуйте слушать записи музыкальных мелодий, синхронных ритмам мозга. Попробуйте записи Дельта- и Тета-ритмов. Но может быть Вам нужны Альфа- и Бета-ритмы. Здесь нужно попробовать и поэкспериментировать.(Записи ритмов можно найти на YouTube). Правильно подобранные мелодии помогут выйти из депрессии.
И последнее. Учитесь разбираться в людях. Прочтите Моруа «Письма к незнакомке», Карнеги. Лучше будите разбираться в людях, меньше будет вероятность того, что наступите на те же «грабли».