Имя: Кристина
Здравствуйте, меня зовут Кристина, мне 23 года. Помогите пожалуйста я не знаю к кому обратиться. В последнее время меня мучает страх смерти, когда я закрываю глаза в душе или нахожусь в темноте, передо мной появляется картина моего убийства, как мне втыкают нож в спину.
Я боюсь заходить в подъезд одна или ходить по улице, меня везде преследует этот ужас. Я боюсь самого процесса смерти, неизвестности. Раньше я была нормальной, а после родов стал беспокоить этот страх, я устала так жить....
Сижу в декрете, полное душевное одиночество, все раздражает, псих на все... Что делать? Помогите пожалуйста!!!
2 ответа на "Мучает страх смерти"
Здравствуйте! Согласно Вашему рассказу, страх появился у вас после родов? а как проходила сама беременность, была ли у Вас депрессия? иногда можно встретить упоминание «послеродовой депрессии» — этому причиной и переживания, связанные с малышом, и перестройка гормонального статуса, и большие нагрузки… Вполне возможно, что у Вас это нашло такое проявление. Поговорите с друзьями, постарайтесь немного расслабиться — пусть ваши родные немного помогут Вам отдохнуть. И, главное, не бойтесь обратиться к психологу — не онлайн, а специалисту. Простой разговор тоже имеет значение, кроме того, психолог сможет дать вам более практичный совет, поможет избавиться от этого страха. Может быть, вам поможет беседа с другими молодыми мамами… Обратитесь, чтобы снять этот груз, чтобы к Вам вернулась радость — пусть в Вашей жизни выглянет солнышко. У Вас ведь есть маленькое солнышко, которому как никому нужна ваша любовь.
страх смерти это нормально!
а вот боятся смерти е то не очень.
вы верующий человек?
если да то вы должны знать что это просто переход
в другое состояние.
человек это информация
а тело это всего лишь время оболочка.
раньше так не было человек был бессмертен
no нашу планету заразили радиацией
и мы на карантине теперь
чтобы вы полени что такое информация
это то что записывается о вас
эту информацию можно поместить в другую оболочку
и вы не заметить что умирали когда то.