Имя: Дарья
Мне 24 года. С 14 лет я испытываю отвращение к своему телу. До 20 лет я не была зациклина на этом, так как главным своим достоинством, обращающим на себя внимание окружающих считала свои шикарные длинные волосы.
В 19 лет я занялась танцами и похудела с 60 до 52 кг. Стала стройняшкой, но на тот момент мне было наплевать, так как похудение было вызвано не только танцами но скорее стрессом от расставания с любимым. Стресс утих. Через 4 месяца я опять вернулась к своим 60 кг, но была более подтянутой. Была очень довольна собой, этот вес для меня - норма.
Но это довольство улетучилось, так как, видимо все из за того же стресса, начали пачками валиться волосы. Я впала в депрессию. Через год, когда от шикарной гривы остался крысиный хвостик, я решила что мне нужно похудеть. И к 22 годам я буквально за пол года довела себя до анарексии. 47 кг. При норме - 60. Питалась я одними овощами и яблоками в течении года, потом когда начались пищевые срывы, я начала задумываться что пора бы вернуться к нормальной жизни и нормальному весу. Вот тут и начались мои проблемы с головой.... Меня начало мотать из одного убеждения в другое - "есть" или "не есть".
Сейчас я вешу снова 52 кг. , и несмотря на очевидный недостаток веса, почти трех летнее отсутствие месечных, наличие мужа, который является поклонником фигуры Джениффер Лопез и усилинно пытается заставить меня нормально есть, меня все еще посещают мысли о том что мне надо похудеть. Я схожу сума... Даже во время секса я думаю - "какое у меня ужасное тело - ягодиц нет, а ляжки толстые! Талии нет, груди нет..." Вобщем я полностью зациклилась на своем теле, и как выбраться из этого я не знаю.
Я смотрю на всех худых девушек и думаю каждый раз - ну почему я не такая от природы? Я даже когда работаю (я пианистка), мысли о фигуре меня не покидают! Я пыталась уговаривать себя не думать о теле, просто забыть и есть нормально, все что хочется и быть счастливой (мой муж турок, живет именно по этому принципу!), не получается. Месяц назад начала нормально есть, прибавила пару кг.
Была истерика. Сейчас опять ограничиваю себя в еде, смотрюсь по часу в зеркало и испытываю отвращение к своему на мой взгляд ужасно непропорциональному телу. Хуже всего то, что при этом весе у меня совершенно отсутствует грудь. Но я безумно не хочу что бы мои ляжки и моя талия, были больше. И это меня просто сводит с ума. Если кто нибудь может мне дать совет как полюбить себя, или просто не думать об этом я была бы очень благодарна!
Один ответ на "Многолетняя неоправданная нелюбовь к своему телу"
не думать не болучиться надо подвести фундамент(получить знания)откуда и что берётся,ВЫ- Душа находящаяся в своём физическом теле,которое сформированно по результатам накоплений души,всё закономерно, что заработали то и получите и любое не приятие себя какая вы есть есть нарушение законов мироздания, что вы сейчас и наблюдаете в своей голове и зеркале, остановитесь приведите мысли в порядок вы такая какую из себя пытались создать сопротивляясь силам природы ,расслабтесь дайте природе вернуть всё на свои места,радуйтесь жизни, но без излишеств.