Имя: Рина
Мне 28 лет, полгода назад я получила черепно-мозговую травму, и хотя выздоровление идет хорошо, я надолго выпала из жизни и за это время все депрессивные мысли, что удавалось как-то сдерживать в себе, вылились в мощную депрессию. Итак, по порядку: у меня нет друзей (реальных, есть несколько человек в интернете, с которыми можно пообщаться, пару раз мы встречались в реале, но это невозможно делать часто, они все живут в других городах или даже странах), из-за этого я почти всегда чувствую себя одинокой, мне даже в кино не с кем сходить, а одной - некомфортно. У меня нет работы - было несколько, но все меня не устраивали.
Если что, у меня высшее филологическое образование, но когда я поступала, единственное, что мною двигало - желание читать книги, а о практической стороне профессии (вернее, ее отсутствии) я тогда не думала. Я вообще не знала, кем хочу быть, и не знаю до сих пор, у меня нет особых умений, кроме грамотности и способности быстро обучаться новому. Все мои предыдущие места работы - паспортист, оператор ПК - только понизили мою самооценку, потому что на таких должностях мог работать кто угодно, и в коллективе меня считали никем. А мне хочется что-то значить. Из-за этого я стала много цепляться за внешность. Я не страшная, даже симпатичная, но мне постоянно хочется быть идеальной, потому что кажется, что так я смогу чего-то добиться - если буду выглядеть как голливудская звезда. А это нереально, и меня это мучает, многое, что можно было бы сделать, требует много денег, и тут мы возвращаемся к вопросу работы. Кем работать, чтобы работа доставляла удовольствие, я не знаю, а кем работать ради денег, хоть каких-то - представляю, но мне трудно пройти собеседование, вообще общение с человеком, который будет меня оценивать, одна мысль о нем - вызывает у меня панический ужас. Звонок по телефону - тоже, поэтому, размещая резюме, я не звоню, иногда не подхожу к телефону, иногда просто не могу заставить себя поехать на встречу.
При этом я не считаю себя человеком необщительным или ленивым, самое сложное - вот этот первый этап, а потом я приспосабливаюсь, вполне комфортно себя чувствую и общаюсь. Но до этого редко доходит. Может, если бы я была идеальной, на меня бы только посмотрели и сразу взяли, но нет, нужно говорить, как-то презентовать себя. А у меня паника. И некому поддержать, потому что нет друзей, нет связей, чтобы избежать этой оценки, чтобы взяли по знакомству, а дальше я бы уже сама доказала, что не зря занимаю место. Мне плохо от всего этого, настолько, что иногда кажется - зря я очнулась после той травмы. Я ничтожество, чье лечение оплачивают родители, а мне так хочется что-то значить в этой жизни, быть полезной и не одинокой. Что мне делать?
Один ответ на "Мне хочется что-то значить"
Здравствуйте, Рина!
Любая история начинается с СЕБЯ.
Для начала нужно две вещи:
1.кое-чего НЕ ДЕЛАТЬ
2. кое-что НАЧАТЬ делать.
Чего делать не нужно ни при каких обстоятельствах:
-сравнивать себя
-критиковать себя
-ругать себя
-выискивать недостатки
-понижать самооценку
всё это надо ЗАПРЕТИТЬ себе делать.
Вместо этого нужно ПРИНЯТЬ себя такой какая вы есть (со всеми тараканами) и шаг за шагом по капелькам накапливать свою САМОДОСТАТОЧНОСТЬ, учиться ЛЮБИТЬ СЕБЯ,прислушиваться к своим желаниям. Всё это — то без чего личность теряет свой внутренний стержень и жизненные ориентиры. С первого раза скорей всего не получится, но для этого и существуют 2,3..100….до бесконечности…РАЗ.
Ваша любовь к чтению поможет найти правильные книги.Интернет завален советами психологов, лекциями, радиопередачами.
Ваша ЦЕЛЬ стать гармоничной и самодостаточной личностью. И такая личность легко найдёт себе работу.
Первое, что приходит в голову: учитель литературы, библиотекарь.
Уверяю вас, ваша жизнь напрямую связана с тем, что у вас сейчас в голове. Поменяете содержимое — изменитесь вы, изменится жизнь.
УДАЧИ!!!