Имя: Татьяна
Здравствуйте! В моей семье возникла такая проблема. Мой муж ночью стал просыпаться и неадекватно себя вести. Например, он может водить по кровати рукой и искать что-то. На мой вопрос,что ты делаешь, он говорит, что ищет, где включается свет у машины. Или встанет и смотрит в окно, говорит, что смотрит во двор, ищет пути объезда. Я ему говорю,ложись спать и он ложится. И так несколько раз за ночь.
Утром говорит,что ему снилось,как он ехал в машине,что вставал,а что говорил,не помнит. В детстве он говорит,что лунатил,потом прекратилось. С чем это может быть связано. Как от этого избавиться?
Возможно это связано,что месяца 2 назад умерла внезапно его родная сестра и он переживает сильно. Или с тем, что мы взяли машину недавно в кредит и он переживает, как его платить. Также он начал помимо своего основного графика 2 через 2 подрабатывать ночью на машине (типо таксовать) 2-3 часа каждую ночь.
Я ему и успокоительные купила, не помогают(В больниц он отказывается идти. Но меня это беспокоит. На мои разговоры о том,что нужно отказаться хотя бы частично от ночной работы, он не хочет говорить. Подскажите пожалуйста, что это такое? Что нужно делать? Заранее спасибо и жду ответ с нетерпением.
2 ответа на "Лунатизм или что это"
Это не лунатизм, но причины сходны. У человек днем правит кора мозга, а ночью подкорка. Но организм устроен так, что когда правит подкорка двигательная активность блокируется. Из-за сильного стресса и напряженной жизни эта блокада движений нарушилась.
По поводу гибели сестры к 40 дню обычно становится легче.
Могу посоветовать две вещи.
Прием йода (прием один раз в день, только в исключительном случае – два раза в день): На столовую ложку (желательно стальную – на ней следов не остается), капнуть капельку йода, затем слить эту капельку обратно в пузырек, чтобы на ложке остался только след (пятнышко), затем залить ложку водой и выпить. Цвет воды в ложке должен иметь очень слабый, еле различимый, желтый цвет. (Лишнее сливается.) Лучше вечером или после «таксования». Йод нивелирует стресс. Можете заменить прийм йода таблеткой йод-актив.
Попробуйте давать ему слушать записи музыкальных мелодий, синхронных ритмам мозга. Попробуйте записи Дельта- и Тета-ритмов на ночь. И Альфа-ритмы после интеллектуальных и физических нагрузок. (Записи ритмов можно найти на YouTube). Правильно подобранные ритмы структурируют мозги.
Когда я работала без выходных, достаточно сильно переутомлялась, и в принципе в то время были проблемы у меня была подобная ситуация. Мне снилась моя работа, и проблемы котрые на тот момент были. и разговаривала во сне, и вскакивала, типо искала документ какой-то, то говорила что-то нужно куда-то отнести и т.д. Но потом когда я хорошо отдохнула, когда и проблемы стали по чуть отходить все нормализовалось. У него как вы и сами поняли голова сильно забита работой, и он переутомлен морально, возможно и физически. Ему нужно хотя бы чуть больше отдыхать, и заниматься какими-то любимыми делами, будь то посиделки с друзьями, просмотр фильмов, и т.д, то что отвлечет его хотя бы немного от работы.