Имя: Рита
Здравствуйте! Вот уже на протяжении 5 лет думаю о нем каждый день,каждый миг, я не могу избавится от этого наваждения. За это время многое поменялось в моей жизни- развелась с мужем алкоголиком,уехала в другой город,нашла новую работу,поступила учится, новый круг общения, а он не выходит у меня из головы.
Я понимаю,что я очарована, это бессмысленный труд,мои мысли о нем напрасны- мы никогда не будем вместе,, но как справиться с наваждением??? Я много раз пыталась анализировать мои чувства к нему. Но как можно простым анализом постичь многоранность моих чувств к нему, оно огромно!
Это кошмарное наваждение!! Оно мешает мне жить! Я чувствую, что я лишаю себя своей собственной жизни, моих мгновений жизни,которые принадлежат только мне. Одновременно я люблю,и одновременно я же ненавижу его за то что он ворует мое время.Я не знаю как избавится от этой зависимости.
Один ответ на "Как вылечится от любви"
Психолог Валентина Москаленко в своей книге «Что угодно для души» написала несколько (штук 15-20) потребностей любого человека, без которых ему всё время кажется, что жизнь не удалась.
Если человек испытывает эту нехватку чего-то остро и болезненно, то, когда её от кого-то получает, то психологически привязывается к этому человеку, как к источнику питания.)))))
Например, человек грустит, ему хочется праздника. И сама мысль о том, что скоро Новый год, уже поднимает настроение. Так? И поэтому хочется как можно чаще об этом думать, планировать, готовиться…. И вот мы уже забывая о дне сегодняшнем, думаем только о предстоящем.
И тут так же, только наоборот, Вы полностью в прошлом…
Я уж не знаю, какую из потребностей этот молодой человек смог удовлетворить и насытить, но думаете Вы, скорей всего не о нём, а о себе, о том, как же Вам было тогда либо хорошо, либо плохо, либо ещё как-то.
Мы часто любим не кого-то конкретно, а самих себя рядом с этим человеком. Нам нравятся эти наши переживания, ощущения, эмоции, чувства, страсти… Мы хотим их повторить! И наивно думаем, что только вот этот конкретный человек сможет сделать нас такими, только он может подарить нам те мгновения, о которых мы никак не можем забыть. Но…увы, всё намного проще.
Это наши чувства, это наше личное, собственное. И если мы поймём, что мы самостоятельная личность, способная сама вырабатывать те или другие энергии, то мы освободимся от зависимости.
Мы не лампочка, которой нужен ток, чтобы светить. Свет внутри нас. И мы можем сами его включать и выключать, а не ждать кого-то, кто это будет делать вместо нас, и от него зависеть.
Не надо освобождаться от Ваших воспоминаний. Их надо просто перевести в разряд «Прошлое» или «Жизненный опыт», или «Жизненный урок», или ещё куда-то определить на полочку своей памяти.
И после этого перестаньте переворачивать вновь и вновь прожитое. Откройте новую книгу и начните писать своё будущее с большой-большой буквы.