Имя: Юлия
Здравствуйте! У меня очень много вопросов, которые я бы хотела задать специалистам, но начну с самого главного: как избавиться от мыслей о насилии? Все дело в том, что мне кажется, будто во мне живут 2 крайности: одна хорошая, другая плохая.
Хочу поговорить о моей плохой стороне. Время от времени(особенно ближе к лету) меня посещают дурные мысли. Мне хочется убивать или пытать кого-то. Вот просто иду по улице и представляю(особенно если на улице плохая погода и темно), как воткну в кого-то нож.
Но не просто в законопослушного гражданина, а в какого-нибудь негодяя. Типа исполняю миссию "чистильщика". Например хулиган бабушку бьет, а я его хлоп сзади и все! И бабушку спасла, и свое альтер-эго удовлетворила...но ведь это же не нормально! Мне 18 лет, а я часто представляю себе такие картины. Помогите, пожалуйста.
2 ответа на "Как от этого избавиться?"
Здравствуйте, Юля.
Оборотная сторона агрессии — это страх. Скорее всего, эта эмоция вытесняется Вашим бессознательным, а в качестве защиты выступает альтер — эго. Еще одной причиной может являться глубинная детская травма, вследствие которой возникла такого рода защитная реакция. Подобную проблему не решить без помощи профессионала. Нужна глубинная проработка. Обратитесь в психологический центр. Вам, обязательно, помогут.
Две стороны — ты об этом думаешь, или ты на гране действия? Хорошая сторона твоей «плохой» стороны — что в твоих побуждениях есть доля мести, действия во имя блага, защиты кого-то. Я думаю, из таких людей получаются Робин-Гуды))))) Но есть но. Мы в 21 веке. это проблема. Но я бы не решал ее. Это положительное качество, но только если с условие истребления отморозков. Это можно внедрить в черту характера во всем, что ты делаешь — будь то карьера, или что еще. То, что в тебе — граничит со справедливостью. А агрессия, как первоисточник — он присуща к НАСТОЯЩЕМУ человеку. Я не пропагандирую ее, просто нужно научиться контролировать. Или направить ее на спортивные достижения, допустим. Походу к психотерапевту — это крайняя мера. Мой принцип — не меняй ничего, пока итак все работает.