Как избавиться от чувства неполноценности

Опубликован: 05.10.2012 В рубрике: Одиночество - 4 ответа

Имя: Настя

Здравствуйте! Меня зовут Анастасия. Мне 23 года. Прощу совета. Не знаю даже как и с чего начать. . . . . . . . . Я родилась в очень эмоциональной семье. Это значит, что с детства у меня в семье всё решали только психи и ссоры. И между родителями, а также при моём воспитании. Причём ссоры всегда происходили и происходят из-за мелочи, которую всегда можно решить спокойно.

Моим воспитанием занималась только мама, папа всегда считал, что воспитиние детей не мужское занятие, поэтому могу сказать, что он для меня отец номинально. С мамой мы с одной стороны очень хорошо понимаем друг друга, с другой, мы порой чужие и далёкие друг для друга люди. Может, это их неосознанная месть, за то, что когда-то были не поняты соими родителями.

У мамы и папы не просто сложные отношения с их родителями, они сейчас с ними не общаются. Чувствую, что пришла и наша очередь, как проклятие какое-то. Я не могу сказать, что я была трудным ребёнком. Я не доставляла родителям проблем, всегда была "слишком" правильной. Всё что говорили, выполняла. Но тем не менее, я всегда в итоге была и остаюсь отрицательным персонажем их жизни.

Очень часто при ссорах оценивают мои качества как негативные и сравнивают с людьми, у которых по их мнению эти качества присутствуют (особенно часто сравнивают с бабушками). До семи лет росла улыбчивым, общительным, жизнерадостным ребёнком. Но потом стала меняться и на сегодняшний день я не знаю, Кто я? Что мне делать? Как жить?

У меня целая куча страхов, неуверенность в собственных силах, я очень завишу от мнения окружающих меня людей, у меня нет близких друзей, я никогда не встречалась с молодыми людьми(я испытываю к ним какой-то страх и агрессию), нет постоянной работы(после Академии сменила две работы, сейчас нахожусь в поиске, хожу на куры бух. учёта и англ.), агрессия в обществе и дома.

Пытаюсь что-то переосмыслить, но всё равно после каждой новой ссоры опусаются руки. Я не хочу сказать, что я невинный ангелочек, в ссорах виноваты обе стороны, но мы не разговариваем о чувствах, переживаниях друг друга, мы сначала кучу грязи выльем друг на друга, а затем можем играть в молчанку несколько дней, но потом снова разбор полётов.

Всё накапливается уже очень долгое время, в моей душе один большой снежный ком, тем более что поделиться даже не с кем, да и не хочу вешать свои проблемы на людей.

Мы погрязли в агрессии и непонимании друг друга, хотя нет, у родителей полное понимание и идилия, а я уже давно лишняя. Мне порой кажется, что я действительно становлюсь каким-то монстром. Даже не знаю с чего мне начать, как избавиться от чувства неполноценности, одиночества и пустоты в душе. В любом случае спасибо!

4 ответа на "Как избавиться от чувства неполноценности"

  1. Финн 05.10.2012 в 15:14 · Ответить

    Мне безумно грустно за вас :(
    Может вам стоит попробовать сказать им это?
    Вы пробовали говорить им, что чувствуете себя лишним человеком в их жизни, и что это отравляет все ваше существование?
    Портит всю жизнь..

    VA:F [1.9.20_1166]
    Оценка ответа: 5.0/5 (Оценок: 1)
    • Настя 05.10.2012 в 22:34 · Ответить

      Здравствуйте, Финн!
      Спасибо за комментарий!
      Да, я часто говорю, что меня не слышат в последнее время. Но, это вечная проблема отцов и детей, каждый думает, что прав именно он. Никто не задумывается, что каждая сторона заслуживает понимания и уважения. Очень часто люди любят себя в отношениях, вот отсюда и непонимание. Что я могу сказать, у моих родителей было очень сложное дество и юность, даже когда поженились, всё время какие-то трудности, сложности, болезни, и всё они решали и преодолевали сами,без поддержки близких родственников, хотя семья у нас не маленькая.
      Я на самом деле очень люблю своих родителей и знаю, что они тоже любят меня. Просто скорее всего я уже выросла и больше не хочу терпеть чрезмерного контроля и подавления. Время всё расставит по своим местам.) Я на самом деле оптимистка, просто какие-то семейные проблемы очень сильно выбивают из колеи)
      Спасибо ещё раз вам за ответ! Желаю вам счастья и гармонии в жизни!!!)

      VA:F [1.9.20_1166]
      Оценка ответа: 0.0/5 (Оценок: 0)
  2. Елена 05.10.2012 в 22:08 · Ответить

    Настя, ты правильно поняла, что многие ваши проблемы из семей твоих родителей перешли в вашу семью. Но к сожалению — это не проклятие. Это те ошибки которые каждое поколение делало в своей семье и вот и вышло такое! Твои бабушки-дедушки точно так же ругали и обвиняли своих детей и этому научились твои родители, попытайся их понять и простить, ведь когда мама и папа были такими как ты они всё испытали на себе.( Пораспрашивай их о их детстве.) Но простить, понять и делать всё по другому они не смогли. У тебя есть шанс изменить всё это!!! Ты умная и тебе одиноко в своём доме, перестань себя жалеть лучше пожалей их. И пойми, что ты никогда не будешь не Наташей не ОЛей, не ещё кем то, ты Настя! И ты всё изменишь. Именно ты. Расказать как надо,что делать будет долго;) Просто могу посоветовать прочесть Луизу Хейли и Александра Свияша. Удачи!

    VA:F [1.9.20_1166]
    Оценка ответа: 5.0/5 (Оценок: 1)
    • Настя 05.10.2012 в 23:29 · Ответить

      Здравствуйте, Елена!
      Спасибо за совет! Я буду работать над собой. И вы действительно правы, всё в моих руках, СПАСИБО!!! Удачи вам и творческих успехов!!!

      VA:F [1.9.20_1166]
      Оценка ответа: 0.0/5 (Оценок: 0)

Подписаться на комментарии

Оставить комментарий