Имя: Валерия
Здравствуйте. Меня зовут Лера. Мне 32 года. Я замужем 5 лет. И в последнее время я стала осозновать и чувствовать огромный комок психологических проблем. Я склонна к самоанализу, поэтому понимаю корни всех этих страхов и обид. Но...жить мне от этого не легче. У меня тяжелые отношения с матерью. Я только полгода назад в очередной раз попыталась разорвать эмоциональную пуповину с ней. Не общаемся уже пол года.
Я очень эмоциональна. Моя любовь к мужчинам всегда длилась не более 4-5 мес. Как только слетали первые цветы страсти и вьюбленности, я остывала, и моя "любовь" превращалась в жестокую холодность или истерическое желание вырваться на свободу.
Сейчас я замужем за человеком, которого любила, но...прошел срок моей любви.Я уже 4 года не люблю своего мужа. ТОЙ "любовью", которая мне нравится. Но живу с ним. И диапазон моих чувств к нему от тихой, внутренней благодарности, что он на такой как я женился. До спокойного домашнего равнодушия. Мы не ссоримся. Я дорожу своей семьей. Я вижу положительные стороны мужа. Ценю их. Меня устраивает весь этот маскарад. Муж меня обожает. Нормальный парень. Но...я стала хотеть просто тупо ДРУГИХ мужчин. Я висела месяц на СЗ. Встретилась с одним мужчиной, который за 2 свидания заставил мои коленки дрожать, а сердце биться чаще.
Но...это было только две встречи. Он исчез. Что закономерно. Вопрос не в нем. А во мне. Моя реакция: боль, опустошение, разочарование в себе, поиск новых увлечений, злость, +5 кг веса от пирожных. Спортом нет желания заниматься. Питание уже стараюсь регулировать. Но воды в чистом виде вообще не пью. Стакан в лучшем случае. Курю дико. Сиги. Марихуану. Кажый день уже месяц. Три раза в день. У меня вообще нет желания радоваться. Все, что меня могло бы искренне порадовать - стоит прилично денег. Денег нет. Потому что мы с мужем оба ленивые трутни. Работаем, но ненапряжно, особенно он.
Я осознала, что тем мужчинам, которые мне нравятся я уже не могу нравиться в большей части. Я старею. Изменения пока не критичны. Но...красота уходит. Мое личико в 23 было очень хорошеньким, почти красивым. А сейчас..мужчины стильные, красивые перестали мною интересоваться. Молодая поросль поспела. Это красивой бабе тяжело принять, понимаете?! Можно продлить "агонию", но, опять же, молодость не вернешь. Денег надо много. Работать над собой. Бросить курить. Спорт. Вода 2 литра в день. Правильное питание. Знаю. Но лень. И смысла нет. Я не стану юной. Я буду хорошо сохранившейся...
У меня пропал смысл жить. Я осознала, что стимулы уходят из моей жизни. Мне тошно жить. Страшно. Я стала нелюбить свою жизнь. Если бы мне предложили нерождаться! Я бы не жила. Меня этот бег в колесе, секундные удовольствия, борьба за место под солнцем, боль душевная и абсолютно гарантированная смерть не устраивают, как навязанное состояние))
Детей завести.?Ребенка. Нет. Я всю жизнь знала, что детей не хочу и не люблю. Они после 3 лет меня бесят. Уже хитреет. Борзеют. Наглые. Орут как потерпевшие. Денег на них и сил надо массу. Я боюсь. Вырастить надо достойного человека. А это - лотерея. Да еще и труд, а мне лень.
А роды!? Я видела роды. Процесс. Я не переживу, это страшно, ад на земле. Я не хочу себя истязать. Я бросать курить не хочу. А рожать курящей - преступление, как мне кажется.
Я лентяйка. Я гедонистка. Всю неделю лежу. Под одеалом. Зашторила окна. Фильмы. Еда. Сон. Интернет по 14 часов в сутки. Моя собака под боком. Муж на работе. Я - бездельница -страдалица в отпуске.
Работа у меня с людьми. Я от них устаю очень быстро. Люблю быть одна.
Я понимаю, сколько у меня проблем внутренних. Надо бы к психологу. Но - лень. Страшно. Денег нет лишних. Хочется забить на все и жить. Но...иногда во мне эти якоря оживают и рвут мне душу. Вот пишу и реву. Белугой. А чего??? ХЗ. Простите за сумбур.
7 ответов на "Инфантильность? Патологическая лень? Или я просто плохой человек?"
Никакой психолог Вам не поможет! Вы эгоистка и себялюбка. Ко всему прочему Вы не уважаете не себя как человека, ни других!
Но вот беда! От себя убежать нельзя! Можно представить рождение человека, как материализацию во времени на некотором цикле без начало и конца. Этот цикл называется дух. (Рождение троично: от отца, от матери и от Святого духа.) Отсюда и идет теория о переселении душ. Так что убежать от себя нельзя ни в жизни, ни в смерти. Опять люлька, детский сад, школа и пр., и пр. Так что бегать Вам не перебегать!
Я согласна с первой половиной Вашего, Владимир, комментария. И, если Вы заметили, в названии моей темы последнее предложение, вопрос : «Я просто плохой человек?»
Я хочу меняться. Но не вижу смысла…Я ищу этот смысл. Ищу мотивацию внутри….Пусто. Меня не радует ничего сейчас. Путешествовала с удовольствием. Но…я и там умудряюсь влюбляться на 2-3 мес. Потом страдаю сильно от этих курортных романов. Я хочу испытывать острые чувства влюблённости…
По работе есть планы. Но. Сейчас такая ситуация в стране, что пытаться открыть своё ЧП — рискованно. Очень. Пережду. Но думаю над идеей и работаю в той сфере, бизнесс в которой планирую. Через год у меня достраивается МОЯ квартира! Первое и, пожалуй, последнее, МОЁ личное имущество, пространство и ответственность.
Я счастливая женщина. В общем. Но есть тяжелые камни за пазухой. Мои личные бесы. Я с ними живу. Иногда даже счастливо. Но я хочу с ними бороться. Смысл бы найти.
Со второй частью я не могу согласиться для себя. Так как не верю в реинкарнацию. Да и в жизнь после жизни — тоже.((( Атеистка я.
Что мне делать? Может, попить каких-нибудь стимуляторов?)) Или транквилизаторов?
Я могу только предположить, что Вы застряли на эмоциональной стадии развития.
Развитие человека идет по следующему пути: рефлекс — инстинкт (заторможенные рефлексы) — эмоции (заторможенные инстинкты) — чувства (заторможенные эмоции) — интеллект (заторможенные чувства).
Эмоции у людей за редким исключением истощаются к 20 годам и власть переходит к чувствам. Если Вы были очень эмоциональны, да еще на этот период наложились стрессы, то этот переход мог нарушиться!
Вам нужно развивать свои чувства, и их глубину. И очень важно развивать свое чувство юмора. Умение смотреть на себя со стороны с юмором защищает от жизненных невзгод. Читайте юмористическую литературу, смотрите комедии, запоминайте анекдоты благо этого добра в Интернете много. Почитайте про смехотерапию. Смех возник у человека как защита от смерти и страха жизни.
Стимулировать себя лучше физиопроцедурами. Вот некоторые рекомендации.
1. Дыхательные упражнения по системе Стрельниковой.
2. Контрастный душ (чередование горячей и прохладной струи воды). Или упражнение «ведра». Суть упражнения следующая: берется два ведра с холодной и горячей водой. В одно ведро опускается одна нога, в другое ведро – другая. Затем ноги в ведрах меняют.
3. При усилении состояния апатии, нервозности или страха попробуйте принять йод (прием один раз в день, только в исключительном случае – два раза в день): На столовую ложку (желательно стальную – на ней следов не остается), капнуть капельку йода, затем слить эту капельку обратно в пузырек, чтобы на ложке остался только след (пятнышко), затем залить ложку водой и выпить. Цвет воды в ложке должен иметь очень слабый, еле различимый, желтый цвет. (Лишнее сливается.) Можно принимать йод-актив.
4. При усилении состояния апатии, нервозности или страха можно попробовать следующее дыхательное упражнение: сделайте глубокий вдох, глубокий выдох, а затем, на сколько сможете, задержите дыхание. И так несколько раз. Это упражнение очень полезно после приема йода.
5. Попробуйте слушать записи музыкальных мелодий, синхронных ритмам мозга. Попробуйте записи Дельта- и Тета-ритмов на ночь. И Альфа-ритмы после интеллектуальных нагрузок. (Записи ритмов можно найти на YouTube). Правильно подобранные ритмы структурируют мозги.
Можно попробовать сауну. Гипертермия уменьшает физическую зависимость от наркотиков. (Но не психическую!) После сауны нужно принимать прохладный душ.
Но все это не даст результатов, если Вы не найдете смысла жизни. А смысл жизни может быть только один: быть полезным людям! (Чтобы получить — нужно отдать!)
Ну а свое дело начинать, с моей точки зрения, это дело глухое!
Муж ,который Вас обожает,это подарок,который дает Вам возможность самоедствовать и издеваться над своей жизнью. Если с мужем (человеком) комфортно находиться дома,он не напрягает- это семья ,которую надо ценить. Не идти же» по рукам»в поисках непрерывной любви,все-таки у вас этого желания не наблюдается. Моя мама с 2 детьми кончала университет,меня с собой носила на лекции. Как то это непрерывное желание узнавать и действовать передается ор родителей. Если Ваша мама не вдохновляет,надо не обкуриваться ,попытаться понять что-бы Вы хотели ,для чего Вам дано так много- разум,чувства,каждый день и год . Вообще ,что-бы что-то изменить,нужно посмотреть со стороны- например сменить обстановку- попутешествовать,поехать с мужем(лучше) Рутина как то напрягает. Подумайте,что можно изменить,в гости к любимой подруге съездить -это уже что-то положительное.,если с мамой общаться в позитиве- от нее получите то-же позитив. Никогда не обращали внимание,как выглядит любимый ребенок,он весь продолжение и часть мамы,или бабушки. Думайте,что-бы не жалеть . У нас родственница каждую неделю помогает в деском доме(свое дитя почти взрослое)Но это уже подвиг. Воспринимайте отпуск и отдых,как переход на более нужный и достойный уровень в жизни в будущем. Сколько я знаю есть волонтеры в разных областях,благотворительность,поездки и тд.
Вы живете… будущим. В будущем будет то, то и то. Вы уже всё знаете, Вам неинтересно. Вы предпочитаете удовольствия как защиту от мыслей и чувства безысходности. А помните, нам рассказывали про великую отечественную войну? Люди выжили, хотя им приходилось намного сложнее, чем Вам. Вы признаете свои ошибки и… знаете что? Вы сами знаете, что делать. Вы умнее нас, тех кто советует Вам что-то. Но почему же Вы несчастны и плачете?
Если Вы действительно хотите улучшить-изменить что-то в Вашей жизни кардинально, то откажитесь от бессмысленного ИНТЕРНЕТА и НАРКОТИКОВ. А также от встреч с любовниками. Просто скажите нет. Не умеете отказывать своим прихотям, значит Ваш смысл жизни- это научиться этому. А внешняя молодость и красота нужна была для того, чтобы найти мужа, благо Вы его нашли. А отношения с мамой советую также улучшить, постепенно. Вы сможете!
Спасибо Вам, Ника, за ободряющие, и возможно, даже несколько лестные оценки моим возможностям. Я многое понимаю о себе и окружающем мире. Это правда. Но так во мне много эмоций, детских травм от родителей и мамы в частности. Это тяжело. Наладить отношения с ней. Это тема отдельного письма в новом вопросе как нибудь:-)
Я все понимаю. А как измениться, практики, техники — не знаю. Да, марихуана усугубила пока некоторые мои отрицательные черты: лень, нездоровый аппетит:-)), не хочу пить воду))) Но такой же, только чуть более дисциплинированной, я была и месяц назад, без наркотиков)
Я думала над Вашим комментарием, Ника, что я живу будущим. Если бы! Я живу во многом прошлым. Вроде отпустила все. Простила. Но мыслями и фантазиями часто возвращаюсь в прошлое счастье, удовольствия, воспоминаниями я пытаюсь усилить громкость нынешней жизни. Жизнь полна страданий. Я их вижу вокруг. И моральных, и физических. А удовольствий так мало. И так тяжело от них отказаться, даже если они у меня такие некрасивые и аморальные:-)
Я сейчас стараюсь вести ЗОЖ уже 2 дня))) Мне веселее. Оставила только сигареты.
Спасибо за неравнодушный комментарий.
Еще совет: как бы ни банально это не звучало, но Вам нужно хобби. Спорт тоже не помешает. Ваше тело нуждается в гормонах счастья, спорт и интересные увлечения могут Вас ими обеспечить. Также этим можно от мыслей ненужных избавиться.
Есть разные детские психотравмы. Ооочень много людей, даже самые счастливые, имеют хотя бы одну. Если человек думает всё время о травмирующем событии, то он всегда пребывает в нем. Как в комнате страха. А может стоит открыть дверь и выйти из этой комнаты? И больше в нее не входить? Это возможно.
Вообще в жизни все возможно. Жизнь-это самый чудесный ресурс, которым мы обладаем, используйте его с пользой для себя, а не во вред. Пусть каждый Ваш день будет лучше предыдущего!