Имя: Marina
Здравствуйте! Моя проблема возможно смешно звучит со стороны, но для меня это просто как пожизненная обуза, которую я влачу за собой каждый божий день. Это невыносимо. На данный момент я нахожусь в другой стране и не могу, к сожалению, воспользоваться услугами специалиста, по сему прошу помощи здесь.
Примерно год назад я решила заняться собой: прекратить всякие там пьянки-вечеринки с друзьями, начать питаться правильно, заниматься спортом, йогой, бросить курить, поменять работу на более высокооплачиваемую и тд. И все я сделала, все получилось. Со временем поняла, что обожаю фитнесс, обожаю процесс изменения своего тела,что конечно хорошо.
Спустя год я приобрела фигуру модели и у меня практически выступали кубики пресса. Но есть момент. Так как ради результата я соблюдала специальную спортивную диету достаточно длительное время, приходилось себя ограничивать во многом. Однажды со мной случилось такое, что я сорвалась и весь день обжиралась до полусмерти буквально всем. Потом выдумывав себе еще чего бы еще пожрать и жрала это, пока не закончится день. Потом опять диета. В кратце: это начало учащаться и периоды обжаривают стали дольше.
Полгода спустя я переехала в другую страну, там влюбилась, улучшала качество жизни, открыла новые цели в фитнессе и в итоге преобразовалась до идеала. Была красивая, роскошная и счастливая. Далее я переехала вновь. Но то место, куда была вынуждена переехать для меня кромешный ад. Я впала в депрессию в первый же день. Слезы, истерики, падение веры в себя, постоянные попойки и просто бесконтрольное обжорство. Всем. В течение любого времени суток. И ПОЛНОЕ отсутствие какой-либо мотивации.
Я пыталась брать себе в руки и жить как раньше: диета, спорт, но три дня и недельный МЕГА срыв. В итоге я за пару месяцев набрала кг 7, если не больше. Для меня это катастрофа. Ненавижу себя, одежда на меня не налазит, я выгляжу как чудовище, деградант. А хуже всего: я не могу остановиться. И не могу ничего сделать, сколько бы я не пыталась. Я отчаянии и готова чуть ли не руки на себя наложить. Я понимаю, что звучит эта проблема со стороны достаточно смешно и несерьезно, но я невыносимо страдаю от этого недуга. И я ТАК надеюсь, что с этим хоть как-то можно справиться...
2 ответа на "Ежедневное поглощение нечеловеческого количества еды и ненависть к себе"
Вы поставили в центр внимания своё тело. Ваш смысл жизни в том, чтобы оно было привлекательным и красивым.
Когда-то смотрела мультфильм «Про Лорекса». Там хранитель леса говорит мальчику. который срубил дерево, что дерево всегда падает туда куда склонилось.
Вы склонились всеми мыслями к своему внешнему виду, поэтому в эту проблему и «упали».
Найдите себя. Отыщите в своём теле свою личность и позаботьтесь хоть немного и о ней.
Здравствуйте, не знаю помогу ли я вам и подойдёт ли вам это, но вот моя мини история
Я тоже в своё время сидела на диетах увлекалась аэробикой, ограничивала себя во многом, результат всегда был. Потом я поправилась понятно же почему. И вот в чём дело я просто стала есть 3 раза в день, всё что мне нравилось, старалась не обжираться в этом мне помогал активный образ т.е. не сидела на месте, либо готовила, либо ходила гулять в общем не засиживалась дома, и о чудо я похудела хотя ела всё, шашлыки, сладкое, мучное, всё что только захочется, так же пила ну конечно же не без повода)
А вот в чём дело, как ни как наш организм совершенен. Если есть только тогда когда желудок просит, не слюни текут на вкусняшку, а именно желудок тогда нужно есть, и если поддерживать такую деятельность, откладываться на вас ничего не будет, организм будет забирать нужное
Вполне вероятно что моя теория многим не понравится, и будет осуждена, но почему бы не попробовать двигаться в таком направлении, вы всё равно ничего не потеряете)