Имя: Алиса
С близкой подругой я поссорилась год назад. До этого дружили более двух лет, и считали друг друга лучшими подругами. Для справки, мне 20 лет и учимся мы в одном университете. Характером она сложный человек, но умела производить впечатление. За время общения с ней, я буквально чувствовала зависимость от нее, думала, что ничего без нее не смогу сделать, в любой ситуации спрашивала ее мнения.
При этом, на все грубые выпады от нее в мою сторону (как в личной форме, так и прилюдно) я старалась не реагировать и пыталась сгладить углы. При всем этом, я постоянно ждала, что ответом мне будет хотя бы благодарность, но ничего подобного. Только более наплевательское отношое.
Произошла ссора, инициатором которого стала я, когда она высказалась очень грубо по отношению ко мне, и заявила, что это мои же проблемы. После ссоры начался полнейший игнор с ее стороны, и с моей стороны соответсвующе. Но с тех пор мысли о ней не покидают меня. Особенно первое время, я ни о чем, кроме нашей ссоры думать не могла. И даже сейчас, мне бывает интересно, чем она занимается, что она делает, хотя разумом я осознаю, что человека надо отпустить.
Эта проблема сильно мешает, особенно учитывая то, что видемся мы практически каждый день, и выхода из ситуации я никак не могу увидеть.
Один ответ на "Эмоциональная зависимость"
Ваша подруга за ваш счет повышала свой престиж. Вам нужно развивать самодостаточность, чувство собственного достоинства. Вы не хуже и не глупее своей подруги. А самая лучшая защита от эмоциональной зависимости — это смех над собой. Можно использовать и злость на себя.
Развивайте культуру своих чувств. (Чувство — это заторможенные эмоции.) Смотрите хорошие фильмы и читайте хорошие книги. Старайтесь чувствовать то же, что и их герои. Особенно Вам важно развивать свое чувство юмора. Умение смотреть на себя со стороны с юмором защищает от жизненных невзгод. Читайте юмористическую литературу, смотрите комедии, запоминайте анекдоты.
Учитесь разбираться в людях. Прочтите Моруа «Письма к незнакомке», Карнеги.