Имя: Светлана
Здравствуйте! Меня зовут Светлана, мне 27 лет, не замужем, работаю.
Обращаюсь к вам с проблемой отношений с подругой, которые, как мне кажется,
носят характер зависимых, как бы - "игра в одни ворота". Хочется разобраться,
действительно ли они такие, или я просто не могу увидеть другого из-за
накопившихся обид.
Казалось бы, ерунда, не нравятся отношения - не общайся, но мы дружим уже
давно, и было много хороших ценных моментов, которые страшновато по глупости
потерять. В какой-то момент мне казалось даже, что я нашла человека, с которым
бы хотела "на старости лет кутить на пенсию". Но сейчас я избегаю общения
лично и через силу с ней переписываюсь.
Как я докатилась до жизни такой. Мы с Леной познакомились в университете, где
сдружились и проучились 5 лет. В тот период все было прекрасно. После
университета Лена решила переехать в питер, где у нее была квартира студия.
Она предложила мне переехать с ней, так как я всегда этого хотела - а тут
теперь есть, где жить. Я посетовала, что мы наверняка разругаемся на почве
хозяйства(мы явно разные в этом плане), она пообещала, что будет терпимой.
По началу так и было. Но, конечно, мы стали ссориться из-за этого. Я неправильно
отжимала тряпку и роняла на пол предметы и могла поцарапать этим ламинат. Я
чувствовала себя виноватой и постоянно извинялась даже там, где не должна
была. Я хотела максимально быстро загладить конфликт, потому что ужасно
некомфортно находиться в помещении с человеком, который молчит, не смотрит на
тебя и делает вид, что ты мебель. Я была готова на все, лишь бы вернуть
нормальное общение. И, видимо, она почувствовала, что меня можно ловить на
чувстве вины. Потом начались ссоры из-за того, что я опоздала на встречу на 2
3 минуты(серьезно, я не преувеличиваю), или вышла в другой выход метро. Эти
мои ошибки задевали ее человеческое достоинство, как она говорила - потому что
она "стоит как идиот". Я опять извинялась. Потом к этому добавились ссоры
из-за опечаток и неверно употребленных слов. Ссора выглядит так - Лена на
повышенных тонах меня отчитывает, и, что бы я ни говорила - в итоге психует и
начинает играть в молчанку. На мои увещевания, что она возмущается мелочами
она говорила, что для нее это не мелочи, и никто не имеет права ей указывать,
что важно, а что нет. Мне было плохо, я плакала, и она это видела.
В одной из ссор выяснилось, что она считает себя в праве так делать из-за одного случая с
моей школьной подругой. Она приезжала к нам в гости из другого города и имела
наглость не согласиться пойти в мороз гулять, хотя Лена предложила ей этот
вариант как "помощь" потому что досуг в виде баров подруга финансово не
тянула. Они повздорили, моя подруга собрала вещи и ушла. Я тогда встала на ее
сторону, и, по мнению Лены, этим Лену предала. В ответ она устроила мне этот
форменный ад, от которого у меня начались панические атаки. Она считала, что
имеет право так со мной обращаться. Когда мы выяснили это, отношения были в
стадии "да, ты живешь со мной, но я знать тебя не хочу" - узнав, в чем
причина, я опять принялась извиняться. Я уговорила ее продолжить общение, мне
было это нужно, потому что через некоторое время мы должны были ехать в
отпуск,все было оплачено. Вроде бы, она меня "простила".
Так мы и жили, то спокойно, то в ссорах, пока я не смогла себе позволить съехать в свою
квартиру. Но я до сих пор не могу отделаться от страха, когда назначаю ей
встречу. Ссоры так и происходят иногда. Я боюсь ей перечить и отказывать, и,
конечно же, боюсь ей сказать, что я ее боюсь.
И как выяснилось, не зря. Сейчас в мою квартиру заехала та моя подруга, Ира. Мы с ней славно ладим, да и отношения с Леной у них после той ссоры наладились(я помирила их тогда через
крики и слезы). На днях мы отправились погулялть втроем, и мы с Ирой имели
несчастье выйти из другого выхода метро. Лена начала меня отчитывать, я
пыталась защититься - короче, мы ссорились. Ира сказала Лене, что дело того не
стоит, и спросила, неужели мы будем из-за этого спорить? В ответ на это Лена
культурно послала нас, простите, в жопу, и ушла. Отлично погуляли. Через день
я написала ей о том, что считаю, что она не права. Выяснилось, что такую
реакцию вызвало то, что Ира ее "заткнула". Мы продолжали неконструктивный
диалог о свободе слова и о том, кто кому что имеет право говорить, и сошлись
на том, что каждый останется при своем мнении.
Если честно, я за эти полтора дня все глаза выплакала от отчаяния. А Лена после завершения диалога продолжила общаться, как ни в чем ни бывало, кидать мне картиночки с котиками.
То есть на самом деле, ее все эти конфликты совсем не трогают. Она заявляет о
затронутом достоинстве, а сама разворачивается и идет кушать гамбургеры,
оказывается. Но на этом история не закончилась. Выяснилось, что со мной она
"помирилась", а вот с Ирой "не могу просто так начать общаться", и вместе мы
теперь никуда ходить не можем. Я не знаю, чего она хочет получить, чтобы не
"просто так начать общаться", видимо, чтобы Ира извинилась - но ведь не за
что. Меня не устраивает дружить с ними "по отдельности", и головой я понимаю,
что больше не хочу видеть Лену в своей жизни. Но эмоционально я этого не хочу.
Мне нравится с ней болтать, она интересный собеседник и очень умная девочка,
смешная и хорошая, когда в хорошем настроении. Но ее выходки мне слишком
тяжело обходятся, я не могу нормально реагировать на это, как на очередную
блажь - я вседа вовлекаюсь и очень переживаю, что вдруг правда сильно
обидела ее - у нее ведь тоже чувства, пусть непонятные и на мой взгляд глупые
обиды - но ведь жалко же. Хотя, может быть, и зря - я начинаю думать, что то,
что она показывает и то, что ощущает, очень разные по интенсивности чувства.
Говорят, нельзя дружить только со светлой сторонй человека, поэтому я
принимаю, пытаюсь поставить себя на ее место, понять. Она на компромиссы не
идет и меня понять отказывается.
Пока я общаюсь с ней как обычно и не проявляю то, что меня не устраивает
дружба по отдельности. Я в подвешенном состоянии и не знаю, что делать,
поэтому не делаю ничего и жду, что со временем все само разрешится. Я пошла
навстречу лениному нежеланию общаться с ирой и согласилась сходить с ней в
кино вдвоем, в конце концов, действительно, человек не выключатель, чтобы по
указке менять свое отношениЗдравствуйте, Надежда!
Меня зовут Светлана, мне 27 лет, не замужем, работаю программистом.
Обращаюсь к вам с проблемой отношений с подругой, которые, как мне кажется,
носят характер зависимых, как бы - "игра в одни ворота". Хочется разобраться,
действительно ли они такие, или я просто не могу увидеть другого из-за
накопившихся обид.
Казалось бы, ерунда, не нравятся отношения - не общайся, но мы дружим уже
давно, и было много хороших ценных моментов, которые страшновато по глупости
потерять. В какой-то момент мне казалось даже, что я нашла человека, с которым
бы хотела "на старости лет кутить на пенсию". Но сейчас я избегаю общения
лично и через силу с ней переписываюсь.
Как я докатилась до жизни такой. Мы с Леной познакомились в университете, где
сдружились и проучились 5 лет. В тот период все было прекрасно. После
университета Лена решила переехать в питер, где у нее была квартира студия.
Она предложила мне переехать с ней, так как я всегда этого хотела - а тут
теперь есть, где жить. Я посетовала, что мы наверняка разругаемся на почве
хозяйства(мы явно разные в этом плане), она пообещала, что будет терпимой. По
началу так и было. Но, конечно, мы стали ссориться из-за этого. Я неправильно
отжимала тряпку и роняла на пол предметы и могла поцарапать этим ламинат. Я
чувствовала себя виноватой и постоянно извинялась даже там, где не должна
была. Я хотела максимально быстро загладить конфликт, потому что ужасно
некомфортно находиться в помещении с человеком, который молчит, не смотрит на
тебя и делает вид, что ты мебель. Я была готова на все, лишь бы вернуть
нормальное общение. И, видимо, она почувствовала, что меня можно ловить на
чувстве вины. Потом начались ссоры из-за того, что я опоздала на встречу на 2
3 минуты(серьезно, я не преувеличиваю), или вышла в другой выход метро. Эти
мои ошибки задевали ее человеческое достоинство, как она говорила - потому что
она "стоит как идиот". Я опять извинялась. Потом к этому добавились ссоры
из-за опечаток и неверно употребленных слов. Ссора выглядит так - Лена на
повышенных тонах меня отчитывает, и, что бы я ни говорила - в итоге психует и
начинает играть в молчанку. На мои увещевания, что она возмущается мелочами
она говорила, что для нее это не мелочи, и никто не имеет права ей указывать,
что важно, а что нет. Мне было плохо, я плакала, и она это видела. В одной из
ссор выяснилось, что она считает себя в праве так делать из-за одного случая с
моей школьной подругой. Она приезжала к нам в гости из другого города и имела
наглость не согласиться пойти в мороз гулять, хотя Лена предложила ей этот
вариант как "помощь" потому что досуг в виде баров подруга финансово не
тянула. Они повздорили, моя подруга собрала вещи и ушла. Я тогда встала на ее
сторону, и, по мнению Лены, этим Лену предала. В ответ она устроила мне этот
форменный ад, от которого у меня начались панические атаки. Она считала, что
имеет право так со мной обращаться. Когда мы выяснили это, отношения были в
стадии "да, ты живешь со мной, но я знать тебя не хочу" - узнав, в чем
причина, я опять принялась извиняться.
Я уговорила ее продолжить общение, мне было это нужно, потому что через некоторое время мы должны были ехать в
отпуск,все было оплачено. Вроде бы, она меня "простила". Так мы и жили, то
спокойно, то в ссорах, пока я не смогла себе позволить съехать в свою
квартиру. Но я до сих пор не могу отделаться от страха, когда назначаю ей
встречу. Ссоры так и происходят иногда. Я боюсь ей перечить и отказывать, и,
конечно же, боюсь ей сказать, что я ее боюсь. И как выяснилось, не зря. Сейчас
в мою квартиру заехала та моя подруга, Ира. Мы с ней славно ладим, да и
отношения с Леной у них после той ссоры наладились(я помирила их тогда через
крики и слезы). На днях мы отправились погулялть втроем, и мы с Ирой имели
несчастье выйти из другого выхода метро. Лена начала меня отчитывать, я
пыталась защититься - короче, мы ссорились. Ира сказала Лене, что дело того не
стоит, и спросила, неужели мы будем из-за этого спорить? В ответ на это Лена
культурно послала нас, простите, в жопу, и ушла. Отлично погуляли. Через день
я написала ей о том, что считаю, что она не права. Выяснилось, что такую
реакцию вызвало то, что Ира ее "заткнула". Мы продолжали неконструктивный
диалог о свободе слова и о том, кто кому что имеет право говорить, и сошлись
на том, что каждый останется при своем мнении. Если честно, я за эти полтора
дня все глаза выплакала от отчаяния. А Лена после завершения диалога
продолжила общаться, как ни в чем ни бывало, кидать мне картиночки с котиками.
То есть на самом деле, ее все эти конфликты совсем не трогают. Она заявляет о
затронутом достоинстве, а сама разворачивается и идет кушать гамбургеры,
оказывается. Но на этом история не закончилась. Выяснилось, что со мной она
"помирилась", а вот с Ирой "не могу просто так начать общаться", и вместе мы
теперь никуда ходить не можем. Я не знаю, чего она хочет получить, чтобы не
"просто так начать общаться", видимо, чтобы Ира извинилась - но ведь не за
что. Меня не устраивает дружить с ними "по отдельности", и головой я понимаю,
что больше не хочу видеть Лену в своей жизни. Но эмоционально я этого не хочу.
Мне нравится с ней болтать, она интересный собеседник и очень умная девочка,
смешная и хорошая, когда в хорошем настроении. Но ее выходки мне слишком
тяжело обходятся, я не могу нормально реагировать на это, как на очередную
блажь - я вовлекаюсь и очень сильно переживаю, что вдруг правда сильно
обидела ее - у нее ведь тоже чувства, пусть непонятные и на мой взгляд глупые
обиды - но ведь жалко же. Хотя, может быть, и зря - я начинаю думать, что то,
что она показывает и то, что ощущает, очень разные по интенсивности чувства.
Говорят, нельзя дружить только со светлой сторонй человека, поэтому я
принимаю, пытаюсь поставить себя на ее место, понять. Она на компромиссы не
идет и меня понять отказывается.
Пока я общаюсь с ней как обычно и не проявляю то, что меня не устраивает
дружба по отдельности. Я в подвешенном состоянии и не знаю, что делать,
поэтому не делаю ничего и жду, что со временем все само разрешится. Я пошла
навстречу лениному нежеланию общаться с ирой и согласилась сходить с ней в
кино вдвоем, в конце концов, действительно, человек не выключатель, чтобы по
указке менять свое отношение. Ситуация осложняется тем, что у Лены скоро день
рождения, и я не знаю, как себя повести - использовать ли это как повод их
помирить, или оставить все на самотек.
Мне хочется разобраться в своем отношении к Лене, потому что от этого зависит, как мне себя вести. Я знаю, что дружить отдельно не выйдет из-за вечных обид из серии "с кем ты проведешь 8
марта" - рано или поздно мне придется выбрать, и я выберу Иру. Лена мне этого
не простит, а разрывать отношения мне жаль. Единственный, казалось бы,
успешный расклад - если они помирятся, и тот просто приведет к новому витку
этой катавасии, которая так мне надоела. Хотелось бы, чтобы они сейчас
поладили, чтобы не оставлять Лену одну в день рождения, это жестоко - да и
если Ира Лену не поздравит, это только усугубит конфликт.
Я пишу это и понимаю, что рассуждаю о такой ерунде.. какие-то мелочи. Кто кого
поздравит, кто кому что скажет. Детский сад. Мне хочется помочь Лене вырасти и
научиться конструктивно общаться с людьми, у меня есть некое чувство долга,
как будто если я этого не сделаю, то как бы брошу друга в беде. Но она
считает, что ведет себя адекватно, и советов моих слушать не хочет.
Пожалуйста,помогите мне посмотреть на нее объективными глазаи и понять, стоит
ли держаться этих отношений.
Спасибо!
Светлана.
4 ответа на "Дружба или Зависимые отношения? Как сохранить себя?"
Вас используют и «в хвост и в гриву». Вы это прекрасно сами понимаете. Возможно, Вам доставляет удовольствие сам процесс примирения. Это мазохистские наклонности с вашей стороны. Поэтому, Вам надо поднять свою самооценку. Возможно, у Вас материальная зависимость от подруги? Но даже такая зависимость не стоит того ущербного состояния, в которое Вы себя загнали. Пресекайте ее выговоры первая. Это можно делать по-разному. Отвернуться, рассеянно смотреть по сторонам сказать «пусть Бог нас рассудит и виноватого накажет» и т.д., и т.п. Не исключено, что ваша подруга просто «вампирит» Вас. Гоните ее, если сможете, и она сама приползет к Вам. Она от Вас зависит не меньше, чем Вы от нее.
Понимаю Вас, была примерно в такой же ситуации.
По Вашему рассказу, Лена вообще Вас даже за подругу не считает. А оно Вам надо, терпеть это всё? Подумайте, что она сделала для Вашего блага, она вообще дорожит вашей дружбой? Я думаю, что Вам стоит искренне с ней поговорить, обсудить с ней то, что больше Вы не намеренны терпеть её выходки и что ей стоит либо найти какие-то компромиссы (в случае, если она дорожит вашей дружбой), либо попрощаться с Вами.
В любом случае, у Вас есть другая адекватная подруга, которая поддержит Вас.
Владимир, Елена, спасибо большое за ответы. Согласна с вами, придется поговорить и четко обозначить свою позицию. Готовлюсь теперь к этому морально. А насчет что она сделала для меня — здесь ситуация вообще интересная. Она считает, что она меня мотивирует — тем, что постоянно говорит, что надо похудеть (действительно, надо), надо куда-то ходить, надо найти себе пару. Но для меня звучит это совсем не как мотивация, а как подколки. А дружбой-то она дорожит, потому что других подруг-девушек у нее нет, а посекретничать-то с кем-то хочется. И хочется, чтоб кто-то приезжал, когда другие отказываются. В общем, собираю силы, чтобы поговорить, и очень надеюсь, что это закончится тем, что мы перестанем общаться.
Для регуляции веса, попробуйте использовать следующие рекомендации.
Не применяйте никакие способы голодания, потому что Вы будите худеть, а потом набирать еще больше.
Вы можете есть больше до 5 часов вечера, потому что в первой половине дня пища активно сгорает. А после 5 часов нужно постараться себя ограничивать, потому что во второй половине дня пища начинает откладываться в виде запасов.
Попытайтесь ограничивать питье после 5 часов вечера. Так как сгорание пищи невозможно без воды, то при ограничении питья часть пищи будет превращаться в воду.
После еды гуляйте, делайте небольшую зарядку, глубокое дыхание и свежий воздух приводят к сгоранию пищи.
Если Вам очень хочется есть, возьмите маленький кусочек пищи и долго его пережевывайте. С жаждой можно бороться ополаскивая рот водой.