Имя: Лиза
Даже не знаю, к какой категории отнести мою проблемы, поэтому выбрала "самоанализ". Я не знаю что не так и не знаю, какой я хочу видеть свою жизнь и какой в ней для меня смысл.
Мне 18 лет, и у меня что-то вроде экзистенциального кризиса. Вроде, что-то в жизни и происходит, но мне кажется, что нет. Задумываюсь о будущем, становится тоскливо. Общения крайне мало. Интерес ко всему пропал. Читала, что депрессия может появиться после переезда в другую страну, а я как раз с этого года учусь в Америке. Уже год я далеко от дома, от семьи, от парня.
Может быть, и в это причи. Дома друзей у меня намного меньше, чем здесь, так что, думаю, тоже будет в некоторой степени тоскливо. Ещё так получилось, что у меня ощущение, что я трачу время впустую. С учебой нагрузка совсем небольшая, работу найти не могу.
Может, дело и в этом. Мне нужна какая-то деятельность, но интереса ни к чему нет. А ведь раньше у меня было очень оптимистичное отношение. Думаю, мне нужна помощь, и буду очень благодарна, если ее получу.
Один ответ на "Депрессия без видимой причины"
Ищите, куда себя применить. В сфере своих нынешних интересов или в своих детских мечтах. Любая деятельность отвлечет от грусти и ностальгии по дому и друзьям.
Много свободного времени — значит много времени для саморазвития. Возможно, ситуация такая создана именно для того, чтобы вы нашли себя, и поняли, куда стремиться. Сейчас будущее непонятно, но как только вы найдете свой путь — появятся и ориентиры, и стимулы, и желания, и сиды двигаться дальше.