Демонстративное суицидальное поведение

Опубликован: 17.11.2016 В рубрике: Самоанализ - Один ответ

Имя: Аноним

Ситуацию описать сложно, поэтому приведу пример:

"С утра было очень хорошее настроение, ведь ко мне должен был приехать парень. Он приехал и все было хорошо. Затем позвонил его друг и он (парень) сказал, что оказывается договорился с ним встретиться. Меня это очень расстроило. Я то думала мы проведем этот день вместе. Напряжение начало нарастать. Я села на кухни и начала как бы заедать все это. Ела и плакала. А потом сразу срыв. Я стукнула рукой об стену и начала бить себя по голове. Меня схватил парень, бросил на кровать и прижал. Я психовала и говорила, что лучше бы меня не было и лучше бы я вообще не родилась, и мне бы следовало умереть. Жутко вырывалась. Когда перестала плакать, почувствовала полную апатию.
Я понимаю, что делаю все это для манипуляции и достижения своих целей (парень никуда не пошел и остался со мной), ибо по-другому не могу решить проблему, но в такие моменты просто не могу себя контролировать...

Дайте, пожалуйста, совет. Самое ужасное, что потом я понимаю, что поступила неправильно и сама себя за это ненавижу.

Один ответ на "Демонстративное суицидальное поведение"

  1. Владимир 17.11.2016 в 15:37 · Ответить

    Кончится тем, что у Вас разовьется истерия. И парня потеряете и из психбольницы вылизать не будете!!!
    Вы обманываете сами себя. Вы прекрасно все можете контролировать. Ведь в отсутствии зрителей Вы не бьетесь головой о стенку (первый симптом истерии)!
    То, что Вы хотите прекратить манипуляции, — это уже хорошо.
    Можно досчитать до десяти. Можно сдавить до боль фаланги пальцев. Можно сделать глубокий вдох, глубокий выдох, и задержать дыхание.
    Самая большая ваша проблема состоит в том, что Вы не умеете уважать ни себя, ни других. Вы как маленький ребенок, падаете на пол и сучите ножками, чтобы своего добиться.
    Учитесь думать о желаниях других, свои желания ставьте на второе место.
    Учитесь ставить себя на чужое место и смеяться над самой собой.
    Развивайте культуру своих чувств. (Чувство — это заторможенные эмоции.) Смотрите хорошие фильмы и читайте хорошие книги. Старайтесь чувствовать то же, что и их герои. (Посмотрите фильм «Пролетая над гнездом кукушки», если его не смотрели.) Особенно Вам важно развивать свое чувство юмора. Умение смотреть на себя со стороны с юмором защищает от жизненных невзгод. Читайте юмористическую литературу, смотрите комедии, запоминайте анекдоты благо этого добра в Интернете много. Почитайте про смехотерапию. Смех возник у человека как защита от смерти и страха жизни.
    Попробуйте слушать записи музыкальных мелодий, синхронных ритмам мозга. Попробуйте записи Дельта- и Тета-ритмов на ночь. И Альфа-ритмы после интеллектуальных нагрузок. (Записи ритмов можно найти на YouTube). Правильно подобранные ритмы структурируют мозги.
    Заедание стресса — первый признак задержки на эмоциональной стадии развития. Эмоции на прямую связаны с желудком!

    VA:F [1.9.20_1166]
    Оценка ответа: 0.0/5 (Оценок: 0)

Subscribe without commenting

Оставить комментарий