Имя: Алексей
Здравствуйте. Мне 26 лет, зовут Алексей. Решил-таки обратиться за советом, поскольку описанной ниже проблеме несколько лет.
Периодически возникает очень острое гнетущее чувство, похожее на одиночество, ненужности. Общения у меня довольно много на работе, но оно деловое. Но даже это общение крайне важно для меня, рабочий день часто выходит далеко за рамки 8 часов, я как бы «прячусь» за работой (плюс дополнительный заработок и опыт), как примерно писал в одной из своих книг Д.Карнеги: «…чтобы не было времени на беспокойство…».
Но в выходные и вечером возникает это неприятное чувство. В определенные моменты добавляется ощущение какой-то неполноценности.
Попробую пояснить, что имею в виду. Обращаю внимание на непринужденность и великолепную тактичность окружающих людей: умело пошутить, быть активным и веселым на корпоративе, быть человеком, которого приветствуют с распростёртыми объятиями и как-то любят за харизму. Я хорошо общаюсь в деловом плане, там главное профессионализм и деловые качества, а не харизма (хотя и она конечно в помощь). А вот в простом общении мне очень сложно. Придерживаюсь принципа: лучше промолчать, чем сказать ерунду. Еще проблема в том, что я из крайне бедного окружения, потому и учился усиленно, никаких вредных привычек (насмотрелся на пьяные вакханалии). Почти всегда настроение подавленное, бываю раздражителен.
Симпатии к девушкам всегда блокировал, так как стесняюсь своей скучной жизни и бедного происхождения (я очень экономен, как некоторые знакомые водить на концерт и часто в дорогой общепит не смогу, даже если имею возможность, деньгам всегда есть более рациональное применение). Считаю, что только испорчу человеку жизнь. Глупо, конечно, но вводят в уныние просмотры профилей людей в интернете: там все «навороченные» (куча фоток заграничных, друзей, мероприятия, короче активная жизнь). Я устаю от города: мне нравится покататься по соседним областям, на крайний случай сходить в парк. Люблю что-то поделать руками, например, ремонт (заодно полезные навыки).
Понимаю, что все только в моей голове, от того и не обращался, видя какие серьезные вопросы задают люди (потери близких, проблемы со здоровьем и тому подобные). Но все-таки решил высказаться. Основная цель данного обращения – это понимание самого себя. Зауважать себя что-ли. Я понимаю, что нравиться всем подряд невозможно. Просто хочу сформировать в себе твердую уверенность в том, что я из себя представляю, если это возможно. Можно ли себя убедить, к примеру: «да, у меня нет толпы друзей и жилья не в ипотеке, но зато…» Или это будет самовнушение сумасшедшего?
Хочу ответить на вопрос, волновавший еще литературного героя XIX столетия, перефразированный под современность: я никто или все-таки имею право на полноценную жизнь (дом, семья, люди, которым нужен).
Огромное спасибо за внимание и потраченное время. С уважением.
15 ответов на "Чувство неполноценности, одиночества"
есть одно твыражение люди— вы боги, важно не то кто где тусовался а кто чего научился, какие добрые качества приобрёл,, это приближает человека к божественному состоянию, задача человека овладеть любым видом материи, чтоб стать творцом, люди все разные и для вас пара найдётся, не переживайте, ваши добрые качества дороже всех материальных накоплений.
Алексей, мне вас жалко. И вы несколько лет мучились этой проблемой, вместо того чтобы сразу сюда написать и решить ее? Меня поразило, до чего же вы себя не цените и не любите. Ну так же нельзя! Алексей, вы заслуживаете счастья и всего самого лучшего! Ваша судьба- в ваших руках! Хочешь скучную и никчемную жизнь — живи по философии » мне ничего не надо», » никто никому не нужен» , «все сволочи » и т.д. Посвящать жизнь только телику и работе «на дядю». Но есть другой путь- гораздо лучший! Скажите себе: я себя люблю, я стою всего самого лучшего! И начинайте решать свои проблемы! Вам любые трудности будут нипочем, вы будете светиться от счастья. Говорю как человек, который видит, какими путями идут люди. Я вам всей позитивной философии даже не опишу, это целое мировоззрение. если захотите, могу написать, конечно. Несчастный вы человек, даже здесь пишете: простите за потраченное время. Ну разве можно относиться к себе с таким неуважением?
Напишу еще, учитесь любить людей НЕ ЗА ЧТО-ТО, А НИ ЗА ЧТО. Те, кому это кажется глупым, очень многое теряют в своей жизни. Вы можете быть настолько наполненным любовью, что будете очень счастливым человеком. Поверьте мне, я знаю что говорю. Учитесь любить и быть добрее к ЛЮБОМУ ЧЕЛОВЕКУ, совершайте добрые поступки, ведь душа и тело взаимосвязаны! Да и добро вам вернется))) Пишите сюда, если есть вопросы, помогу))))
Видно , я уже много потерял . И мне интересно услышать о вашей философии . Для меня со стороны это выглядит нелепо . Как и люди которые призывают радоваться всему подряд . Или , может , у нас разные понятия о любви ? Допустим , мать любит своих детей , а теперь представте , что она любит всех людей . И много ли детям останется ?
А я радуюсь даже мелочам. Солнцу, ветру, цветам, траве. И всегда старалась чему-то порадоваться в жизни. Просто поверьте в Свет, а не морщите нос, дескать, его нет. Вот и все)))
Разве так трудно дарить любовь? сказать «спасибо» лишний раз продавцу, доброе слово матери, раз уж вы спрашиваете, посочувствовать соседке, поддержать коллегу на работе, у которой все тяжело в жизни. Просто помогать понемногу, когда можешь помогать. И детям останется, и всем остальным)) Я о вежливости и внутренней красоте.
Попробуйте по-моему. Человек, которого явно недолюбили в детстве (опять же любовь) написал на сайт это обращение. Как видите, это не выход. Он страдает от чувства неполноценности как человека. Ведь почему существует злоба? Потому что люди решили, что им можно переступить через интересы другого, наплевать на него. И свет исчез из их души и появилась злоба. Она мучает их самих, они постоянно ругаются со всеми. Я видела, что злоба делает с людьми. Они просто нелюдями становятся. Разве так трудно научиться прощать и не обращать внимание на хамство, и быть осмотрительнее в жизни, смотреть, с кем связываешься, чтобы потом не повторять себе: все люди одинаковые?
Я счастливый человек ВОПРЕКИ. Просто делаю не так, как вы. Хочешь быть счастливым — будь им!
Спасибо за комментарии, есть пища для размышлений. Я не считаю окружающих людей плохими, скорее наоборот. Честно говоря, я стараюсь быть добрее. Особенно это получается после выполнения сложных задач, общения с приятными контрагентами, насыщенного дня (приятно быть нужным, хотя бы деловом плане). Решение своей проблемы я условно делю на физический и психологический аспекты. К первому отношу: более-менее здоровое питание, сон не менее 7 часов, зарядка, прогулки, ходил в спортзал (надоело, не интересно — за компанию посещал). С психологическим аспектом сложнее, поэтому и обратился сюда.
Алла, благодарю за теплые слова и ценные советы. Как Вы и говорите, замечал, что многое важно в мелочах: поблагодарить даже за пустяк, повежливее на дороге, коляску помочь на парапет загнать и т.п.. Стараюсь не замечать раздражителей или подавлять злость.
Думаю, стоит поделиться некоторыми соображениями, которыми не с кем поделиться в реальной жизни. Поясню по поводу скучной жизни. Скорее всего, меня в целом устраивает мой образ жизни, я не люблю резких перемен, дорожу, к чему привык. Просто смотря на других людей, считаешь, что что-то упустил. Возможно, это из-за влияния других людей. Может быть, если была бы твердая уверенность в себе, у меня и не возникло подобных мыслей. Еще раздражают всякие советчики: по словам случайно встреченного знакомого, оказывается, надо давно «валить» в Москву или работать в продажах, ездить на другой машине, тратить деньги на заморские путешествия и т.п.. Мысленно шлю по известному адресу, стараюсь уйти от спора, не люблю никому ничего доказывать, делаю так, как считаю нужным. Но, как говорится, осадочек остался.
Еще не обращался на подобные ресурсы, так как для мужского пола несколько зазорно копаться в себе и ответ по сути один: меньше думай, хватит ныть, работай, качайся, занимайся каким-нибудь спортом, приставай к каждой мадам на улице. Часть из этого списка сделал. Но как-то тяжко все равно.
У меня есть немногочисленные друзья, теперь уже скорее приятели, так как уже очень редко общаемся, у них семьи. Просто я думаю, что люди, узнав меня поближе, как-то отстраняются и обращаются только тогда, когда что-то необходимо. Сам звоню «просто так», крайне редко что-то прошу (как писал Шаламов: «не верь, не бойся, не проси»). У меня не было и нет непонятного молодежного «позитива». Меня не интересует преходящее: гаджеты, мода, показуха какая-то, бредовое ТВ.
Возможно, получилось несколько сумбурно и не совсем понятно. Постарался сформулировать даже не мысли, а ощущения.
Почему для мужского пола зазорно копаться в себе? Разобраться в себе надо, навести порядок и жить гармоничной жизнью. Вы же человек, у вас есть внутренний мир и ценности. Если для вас разбираться в себе означает ныть, то это неправда. Нытье это совсем другое. Пока не разберешься в себе, что главное, а что второстепенное, не сможешь правильно воспользоваться своей жизнью, будешь ценить не то- деньги, машины и т.д.
Добавлю: я очень ценю в людях человеческие качества. Не погоню за деньгами, где бы что урвать, обмануть, быть равнодушным. Терпеть не могу наглость, эгоизм, принцип «а мне так удобно».
Алексей, я очень рада, что вы меня услышали. Очень-очень! Всегда цените человечность, и не ошибетесь. Может, у нас счастливых людей больше станет. Давайте пообщаемся, размышлениями о жизни поделимся. Я интересный человек)))
Напишите свой имейл, а то вдруг вы в другом городе живете, чтобы нам деньги не тратить. Я поняла себя, знаю, зачем живу, и вам помогу это понять. Я не психолог из интернета, супер-сваха и тому подобное.
a-msk2 [собачка] yandex [точка] ru
Алексей,доверьте свою жизнь Богу — Он с ней разберется лучше, чем вы сами.И как ответ на ваш вопрос: вы имееете право на полноценную жизнь (дом, семья, люди, которым нужен).