Имя: Ноа Цукер
Здравствуйте! Последний год ухудшилось состояние как физическое, так и моральное. Все началось с окончания очень болезненных отношений, о которых до сих пор не могу забыть, затем моя семья взяла в ипотеку квартиру, что мне с самого начало не понравилось. Угнетает чувство безвыходности, что ещё много лет отдавать за это деньги, быть в зависимости от этого. Я сейчас в поисках работы, поэтому постоянно в напряжении изза того, что не могу найти то, что подойдет. И кажется, что родные считают меня никчемной из-за этого. Стала очень раздражительной, срываюсь по пустякам, часто плачу без причин, головные боли, общее состояние подавленное, нет сил ни на что,ночью просыпаюсь каждый час, снятся кошмары, я не уверена в себе, в своих силах, комплексую по поводу внешности. Сейчас все больше времени хочу проводить одна, почти не выхожу из дома. Иногда кажется, что единственный выход - чтото с собой сделать. Ранее были попытки навредить себе. Не могу поговорить с родными, потому что боюсь, что сочтут это нытьем.
Один ответ на "Чувство безысходности"
Здравствуйте.Пожалуйста, найдите в интернете и запишите для себя номер телефона доверия. Пусть этот телефонный номер всегда будет рядом с вами — так, чтобы когда вас посетят суицидальные мысли — вы могли позвонить. В такие моменты очень нужно просто поговорить — хотя бы чуть-чуть.Главное , из всех своих уже допущенных ошибок, научиться делать хорошие выводы, и уже из этих ошибок для себя брать жизненный опыт. Тогда ваши ошибки станут для вас трамплином в другие возможности и другие приоритеты. Всем людям свойственно ошибаться, но не каждый на них умеет учиться и получать свой опыт. Часто люди на одни и те же грабли наступают больше одного раза и вновь попадают в те же проблемы и так каждый раз. Оно вам надо? Думаю ваш ответ — НЕТ. У вас есть главное — Свобода , есть желание -Жить по другому, и сюда стоит добавить Веру в себя и Упорство в достижении своих целей и желаний.