Имя: Мария
Доброго времени суток, всем тем кто откликнется на мое сообщение! Я хочу вам рассказать про то что меня волнует.
С подросткового возраста не очень часто, я наблюдаю у себя немного странное состояние. Оно бывает редко и длится не более 3 минут.
У меня как бы отделяется сознание от тела...или сознание отделяется от мозга. Как бы и что бы мне не говорил, я понимаю что это не нормально. Посмотрев подольше на свои фотографии или отражение в зеркале, я могу вызвать это состояние. Меня оно пугает по той причине что я не ощущаю себя собой. И что тело не мое, жизнь,внешность,мысли и т.д.
Прошу пожалуйста скажите ( если кто-то разбирается в психологии и психотерапии), стоит ли обращатся за помощью к специалисту и насколько все страшно.
Единственное что помогает в такой ситуации это молитва. Как я поняла, она как бы заставляет меня сконцентрироваться, поэтому и помогает. Моя мама говорит что может быть это так мой мозг научился в детстве справляться со стрессом или тяжелыми ситуациями и как бы "заигрался" и продолжает это иногда проворачивать. Жизнь моя не была из легких ( как наверное и у многих), но и сейчас есть время на стресс и тому подобные реакции.
Мне страшно и я не хочу кому-то навредить если выяснится что со мной что-то не так. Спасибо. Всего вам хорошего.
2 ответа на "Что-то творится с моим сознанием"
С моей точки зрения, Вам не нужно никуда обращаться. Это замечательная способность. Вы научились вызывать у себе некое состояние доминанты мозга, которая подавляет информацию от сенсорных органов. Если это состояние Вам не мешает, то и не бойтесь.
Ваша мама права, такие состояния бывают после сильных стрессов.
Но! В таком состоянии, отключая чувства, Вы можете лучше представить себе реальность. Больше того, если у Вас будут проблемы и Вы не будите знать как поступить, то войдите в это состояние и спросите совета. И ваш ангел хранитель Вам подскажет как надо себя вести.
Наш ангел хранитель живет в подкорке мозга, знает все и всегда готов помочь. А ваше состояние и есть отключение (торможение) коры мозга, а значит активации подкорки.
Если, когда Вы молитесь, у Вас тоже происходит торможение органов чувств, то Вы просто вместо одной доминанты создаете другую. Могу сказать, что йоги годами учатся, чтобы обрести такую способность.