Боюсь поправиться

Опубликован: 13.05.2018 В рубрике: Тело - 2 ответа

Имя: Мария

Здравствуйте, заранее спасибо за ответ.
Каждую весну хочется подготовить своё тело к лету, что свойственно большинству девушек. Но сейчас эта помешанность на похудении и спорте перешла границы. Помимо жёстких тренировок после каждой лишней калории, сегодня после того, как сорвалась на любимые роллы поздно вечером, решила прибегнуть к механическому вызыванию рвоты. На середине процесса я остановилась, потому что уже тошно стало от самой себя, я не понимала, что я делаю. Я не знаю из-за чего это происходит, может быть из-за того, что я не уверена в себе. И подруги и молодой человек говорят, что худеть дальше некуда, что будут насильно кормить меня, но я хочу добиться определённой цели, чтобы чувствовать себя комфортно в своём теле. Сейчас ещё навалились экзамены, из-за того, что нервничаю, чувствую себя ещё более подавленной. Что мне нужно делать, чтобы стало лучше?

2 ответа на "Боюсь поправиться"

  1. Мулан 13.05.2018 в 10:09 · Ответить

    Здравствуйте,Мария.(Тело) Вы насильно заставляете себя худеть, изматываете и изнуряете свое тело голодом и тренировками. Понятно, Вы хотите добиться результата. Другое дело, а какой он должен быть, чтобы Вас устроил? Попробуйте сами себе на этот вопрос ответить. Потому что «увлечься» сверх меры можно… а последствия могут быть грустными. Помните, тело — это не рабочая машина, которая должна только функционировать. Это, прежде всего, инструмент (по аналогии с музыкальным), который если правильно настроить, зазвучит!
    (Фантазии) Вы пишете, что «испытываете страх и Вам кажется, что Вы поправитесь…». Попробуйте проанализировать, чего именно Вы так страшитесь? Что будет, если страх все же оправдается?Как это повлияет на Вашу жизнь, на восприятие Вас окружающими (и себя самой)?
    Вашу проблему лучше прорабатывать с помощью психотерапии. Вам Мария надо обратиться к психотерапевту.Помните, Вы у себя одна — единственная и уникальная! Любите себя и цените!
    Скорее всего проблемы лежат глубже, вы не принимаете в себе какую часть, а может быть и всю себя, проблемы с самооценкой. Быть худенькой — означает для вас быть «любимой», ну или, по крайней мере, оставляет такую возможность.Больше всего Вы боитесь отвержения, поэтому так боитесь поправиться. С этим нужно работать

    VA:F [1.9.20_1166]
    Оценка ответа: 0.0/5 (Оценок: 0)
  2. игорь 14.05.2018 в 07:01 · Ответить

    кушать и учиться,тело это рабочая лошадка , её надо кормить поить ,одевать,для её нормальной работы, не надо смотреть на всех, как и что они думают, надо смотреть на себя, сможете ли вы жить полноценно, выносить и родить, и трудиться в поте лица если потребуется, жизнь это постоянный труд, и не всегда лёгкий, держите свою лошадку накормленной, чистой и опрятной

    VA:F [1.9.20_1166]
    Оценка ответа: 0.0/5 (Оценок: 0)

Подписаться на комментарии

Оставить комментарий