Боюсь есть еду, потому что не хочу толстеть

Опубликован: 08.12.2015 В рубрике: Тело - 6 ответов

Имя: Полина

Здравствуйте. Меня беспокоит проблема. Я очень боюсь потолстеть,из-за этого почти не ем. Это началось в апреле этого года, мой вес составлял 72 кг. За два с половиной месяца я потеряла 22 кг, и мой вес сохранялся в районе 50-52 кг.

Но потом пошли постоянные срывы,при которых я набирала по 2-3 кг,заедая это все слабительными таблетками.Все это свалилось на меня,и мне стало страшно.Я нашла в ванне лезвия.Сейчас у меня шрамы на ногах и руках.

Я продолжаю худеть.Моя цель-45 кг при росте 165.Это мало,соглашусь,но я ненавижу свое тело.У меня тонны жира на животе и внутренней стороне бедра.

Но главное,что меня волнует-смогу ли я остановиться и перейти на нормальный образ жизни? Мои родители пытаются меня накормить и не понимают,что я панически боюсь есть. Как мне быть?

6 ответов на "Боюсь есть еду, потому что не хочу толстеть"

  1. Игорь 08.12.2015 в 07:33 · Ответить

    поставить свои мозги на место, с психологом, и есть чтобы жить, а не жить чтобы есть, человек это духовная сущность, не тело не чувства, не эмоции,не мысли, это аппарат ваши слуги, вы своей волей должны ими руководить,избрали что для вас полезно и применяйте, не тот результат, корректируйте, не забывайте о законе Божьем(заповедях) это жизненная необходимость, слуги будут подчиняться, как только вы утвердите свою власть над ними.

    VA:F [1.9.20_1166]
    Оценка ответа: 0.0/5 (Оценок: 0)
  2. Евгения 08.12.2015 в 15:01 · Ответить

    Здравсвуйте, Полина!
    Скажите, сколько Вам лет? Вы знаете, что при таком весе, который хотите установить себе Вы, 45 кг, Вы станете полным инвалидом! У Вас откажет желудом, будете питаться из трубочки, которая будет вставлена в ваш жилудок, отвалятся почки, потому что им не к чему будет цепляться в организме, не будет мышц. Вы будете жить на таблетках всю оставшуюся жизнь. И да, худые больные люди, намного уродлевее, чем с хорошим весом (при росте 165, вес 55-58, самый нормальный) с розовым румянцем на лице. Займитесь спортом! 40 раз пресс, 50 раз приседания, 20 раз отжимания. Каждый день такой зарядки, уберет весь Ваш вымышленный жир, подтянет тело! И потом, похудение, не убирает обвисшую кожу! Ее в любом случае нужно подтягивать. И на последок, включите ролики в ютюбе — анарексия. Это Вы.

    VA:F [1.9.20_1166]
    Оценка ответа: 4.0/5 (Оценок: 1)
    • Анастасия 24.12.2015 в 14:41 · Ответить

      Евгения, к чему вы так запугиваете девушку?!
      У меня ровно такие же параметры, какие Полина обозначила целью — рост 165, вес 45. И, поверьте, я абсолютна здорова, кости у меня нигде не выпирают, чувствую себя замечательно!

      VA:F [1.9.20_1166]
      Оценка ответа: 0.0/5 (Оценок: 0)
  3. Владимир 09.12.2015 в 12:03 · Ответить

    Вы хотите выглядеть как «стройная лань», а ведь есть очень большая вероятность, что Вы будете смотреться как «тощая корова»?!! Кроме всего прочего, у Вас нарушится репродуктивная функция, потому что минимальный вес для ее нормальной работы 50 кг и больше. И есть шанс, что количество перейдет в качество и Вы станете неполноценной женщиной. (Не слишком ли высока плата?!)
    Вот некоторые рекомендации по поддержанию веса.
    Не применяйте никакие способы голодания, потому что Вы будите худеть, а потом набирать еще больше.
    Вы можете есть больше до 5 часов вечера, потому что в первой половине дня пища активно сгорает. А после 5 часов нужно постараться себя ограничивать, потому что во второй половине дня пища начинает откладываться в виде запасов.
    Попытайтесь ограничивать питье после 5 часов вечера. Так как сгорание пищи невозможно без воды, то при ограничении питья часть пищи будет превращаться в воду.
    После еды гуляйте, делайте небольшую зарядку, глубокое дыхание и свежий воздух приводят к сгоранию пищи.
    Если Вам очень хочется есть, возьмите маленький кусочек пищи и долго его пережевывайте. С жаждой можно бороться ополаскивая рот водой.
    Если Вы сможете проявить характер и силу воли, то это Вам очень пригодится в жизни.

    VA:F [1.9.20_1166]
    Оценка ответа: 0.0/5 (Оценок: 0)
  4. Анастасия 24.12.2015 в 14:48 · Ответить

    Полина, дорогая, от себя хочу Вам помочь. Не нужно бояться врага (еду), нужно научиться жить с ним в мире. Вы бывали у диетолога, гастроэнтеролога? Очень советую вам посетить этих специалистов и составить с ними диету, которая подходит ВАМ и ТОЛЬКО ВАМ! Вы поставили себе трудную цель, только вот маловероятно, что вы задумались о том, подходит ли это вам…
    Держать вес в норме можно с помощью специальных диет, но без крайних мер. И ни в коем случае не принимайте слабительное, это чревато весьма печальными последствиям…
    Надуюсь, что вы здравомыслящая девушка, которой небезразлично свое здоровье, и, если это так, то поскорее сходите к диетологу, не отказывайте себе в пище (кушайте диетическое в необходимой дневной норме по калориям) и выбросьте все слабительное!
    Надеюсь, что вы примите верное решение и сможете полюбить свое тело.

    VA:F [1.9.20_1166]
    Оценка ответа: 0.0/5 (Оценок: 0)
  5. Василий 24.12.2015 в 14:59 · Ответить

    Займитесь активным спортом! Занимайтесь спортом не полчаса в день — а 3 или 4 часа — таким образом Вы и лишний вес сбросите и мускулатуру тела укрепите…(спорт: гимнастика, бег, танцы — любой подвижный спорт)

    VA:F [1.9.20_1166]
    Оценка ответа: 0.0/5 (Оценок: 0)

Подписаться на комментарии

Оставить комментарий