Имя: Елена
Добрый день! Объективно в моей жизни все в порядке - сынишке 2 года, любящий муж, работа и помощь бабушек. Есть охлаждение с мужем, но мы вместе 10 лет - думаю, это естественно. Кроме того, у нас много долгов и мы с ними потихоньку справляемся. С рождения малыша меня как подменили (а может и с беременности) каждый шаг даётся очень тяжело - самая простая задача кажется сложной. Есть ощущение, что я жду, что все изменится и будет все хорошо, будет лёгкость и счастье. Но ничего не меняется. ничего не радует и не вдохновляет. Кажется, я живу чужой жизнью и совершенно несвободна. Это начало сказываться на атмосфере в семье, на отношениях с мужем. Он хочет собаку, а мне кажется, что это будет последним гвоздем в нашей семейной жизни. что делать? Как вернуть себя?
3 ответа на "Апатия? Что делать?"
Если Вы после беременности не вернулись к своему весу, да и дальше продолжаете поправляться, то возможно у Вас заторможена функция щитовидной железы. Обычно после родов эта функция возвращается к норме. Попробуйте дыхательную гимнастику по Стрельниковой; душ Шарко (чередование горячей и прохлодной струи воды).
Здравствуйте,Елена!
Для того, чтобы в жизни что-то менялось, необходимо что-то для этого делать. Лёгкость и счастье не придёт само по себе. Надо действовать. Поговорите с мужем откровенно, необходимо разобраться почему наступило охлаждение в ваших отношениях. Доверительный разговор с любящим мужем не повредит. Больше времени проводите вместе.
не ждите что будет легко, небудет, надо привыкать к труду и делать всё самой, изредка принимать помощь, если у человека нет трудностей он не ростёт а чахнет, что собственно и происходит, надо найти радость в процессе своих повседневных трудовых будней, осознать важность производимых вами дел, тогда всё направится.