Имя: Елена
Попробую объяснить ситуацию максимально подробно. У меня было всё хорошо. Я ставила цели и достигала их. Планировала жизнь и более или менее все складывалось по плану. Мечтала, радовалась. Отлично училась в институте, много работала (во время учебы и после). Общалась с друзьями, со знакомыми (знакомых было много). Ходила в кино, на концерты и т.д. и просто подышать воздухом. Занималась гимнастикой, следила за внешним видом. Мне делали комплименты молодые люди просто так, прохожие на улице. Спала мало, часов 5-6. В выходные 8. Вот... как-то так...
Потом я ушла с работы, на которой была 4 года. Мне так захотелось, искала что-то еще, что-то, ради чего "так отлично училась", пробовала... не сложилось... Сейчас без работы. Доедаю то, что было. В этот же момент оставила продолжение образования. Рассчитывала (еще лет 8 назад), что в этом возрасте будет муж и ребенок. На деле, одна. Проблемки одна за другой возникают во всех сферах жизни, "лезут изо всех углов, как тараканы". Только одну проблему "тапком убьешь", а тут другая. А есть еще такие большие, "трудноубиваемые" проблемы.
Так что страшно становится! У меня появился хронический страх, раздражительность, злая стала. Нет той жизненной энергии, которая поднимала меня утром с кровати и до глубокой ночи не пускала спать. Не хочется никуда идти, никому звонить. О гимнастике забыла, за красотой не слежу, красивые вещи пылятся в шкафу. И комплименты давно не слышала. Походы куда-то и общение с людьми не приносит особой радости. Замкнутость, страх... какое-же тут общение?
Насчет работы. Бралась за любую работу, даже за то, что не умела. В процессе все получалось. Сейчас мысли: не получится, не делала такое, образования нет, не имею права. Страшно...
Конечно, я иногда все эти ненужные качества подавляю, но надолго импульса для движения не хватает. Анализирую прошлое. Вижу, что жизнь давала то, что мне было нужно, а я это не взяла. Не взяла раз, отказалась второй и т.д., и пришла к тому, что есть сейчас. Речь не идет о чем-то одном, имею ввиду все сферы жизни. Ночью долго не сплю. Часто плачу, просто так.
Представим жизнь, как дорогу. Я бежала по дороге с энтузиазмом, с целями, с планами, достигала рубежей и бежала дальше. Сейчас я остановилась. В болоте сижу. Куда дальше бежать не знаю.
6 ответов на "Апатия"
вы бежали пока был ресурс у души, теперь иссяк, забыли о её крмлении, духовную составляющую упустили, поэтому так пока всё печально, но Отец не отворачивался это мы увлекаемся и забываем что для чего, не душа для тела, а тело для души, тело инструмент, когда за основу возьмёте свою душу и будете заботится о ней, кормить духовными знаниями и жить ими, тогда как правило и земная жизнь приобретает смысл и начинает играть красками
Как душу подкормить? Душа сейчас не говорит, чего хочет. Другими словами, всё неинтересно, сложно, страшно, ничего не хочется.
Вы мне напомнили книгу *Дневник Бриджит Джонс*, те же переживания и страхи. Советую почитать! Хорошо успокаивает, и поднимает настроение.
Я знаю, к обществу очень тяжело подстраиваться. Ведь всегда надо держать планку на их уровне. Люди хотят слышать, только хорошее, вы ради них обязаны меняться, забывая про свои моральные принципы. Вам просто в один момент все это надоело. Вам надоело прогибаться под других, надоело делать комплименты, надоело натягивать каждое утро маску лицемерия пускаясь в водоворот вашего города. Вы захотели быть самой собой. Но, общество вас отвергло.
Просто у нас так заведено: если человек другой (не следует людским канонам), то его просто обязаны растоптать! Как физически, так и морально, чтоб потом он со слезами на глазах, вновь принял прежнюю жизнь, в точности, как блудный сын припал к ногам отца, ища в них прощения. А потом мы растолстеем и заведем кучу детей, и умрем в один день…знакомо? Фальш да и только! Есть только один путь. И мы намечено идем к нему. Так может быть, вы сможете убрать эти правила?
Знаете, есть такая модель клеточной дифференцировки. Гора, на вершине — яйцеклетка. И вот она начинает катится вниз и размножаться. Перед каждой возникшей клеткой все время возникает выбор куда катиться. И вот одна клеточка выбирает путь сытости и превращается в клетку желудка, а другая катится путем голода и холода, недостатка то одного, то другого. И превращается в нервную клетку.
Вы переоценили себя, а теперь Вы за это расплачиваетесь. Кто же увольняется с работы, не найдя предварительно другого места?
Раз Вы написали сюда, значит Вы не только осознали свой «час пик», но и готовы приложить усилия, чтобы изменить свою жизнь.
У каждого человека есть ангел хранитель, живет он в подкорке мозга, знает все и имеет связь с Богом. И этот ангел хранитель вещает через интуицию и сновидения. Прислушайтесь к нему. Это только на словах просто. Ангел хранитель всегда готов помочь своему хозяину, и как только ваши мысли потекут в правильном направлении, сразу придет и предложение, нужно меньше сомневаться, спрашивайте и верьте своей интуиции.
Это была стратегия. Перейдем к тактике.
У человека есть три защитные реакции: злость на себя «до дела», смех над собой и стыд за себя «после дела». Вам сейчас нужно попытаться опереться на ЗЛОСТЬ НА СЕБЯ и СМЕХ НАД СОБОЙ. Эти две реакции помогут преодолеть отчасти страхи жизни.
Найдите в Интернете и основательно изучите как нужно писать резюме и что нужно говорить на собеседовании. И начните искать работу. Начните заботиться о своем внешнем виде. Как внутренний настрой влияет на внешнее проявления, так и поддержание внешнего вида влияет на внутренний настрой. Начните смотреть комедии и юмористические спектакли. Начнете смеяться даже через силу и жизнь начнет к Вам поворачиваться светлыми сторонами.
Попробуйте слушать записи музыкальных мелодий, синхронных ритмам мозга. Попробуйте записи Дельта- и Тета-ритмов. Но может быть Вам нужны Альфа- и Бета-ритмы. Здесь нужно попробовать и поэкспериментировать.(Записи ритмов можно найти на YouTube). Правильно подобранные ритмы структурируют мозги.
При усилении состояния апатии или страха попробуйте принять йод (прием один раз в день, только в исключительном случае – два раза в день): На столовую ложку (желательно стальную – на ней следов не остается), капнуть капельку йода, затем слить эту капельку обратно в пузырек, чтобы на ложке остался только след (пятнышко), затем залить ложку водой и выпить. Цвет воды в ложке должен иметь очень слабый, еле различимый, желтый цвет. (Лишнее сливается.) Йод, кроме всего прочего, хорошо влияет на женскую эндокринную систему.
При усилении состояния апатии или страха можно попробовать следующее дыхательное упражнение: сделайте глубокий вдох, глубокий выдох, а затем, на сколько сможете, задержите дыхание. И так несколько раз.
Можно узнать, кем Вы работаете?
Знаете, как в неравных браках «богатый» муж говорит своей «нищей» жене, когда хочет ее «уесть»: «Ты никто и зовут тебя никак». (Это я на этом сайте вычитал.)
Так вот я тоже «никто» и зовут меня «никак». Я на пенсии, занимаюсь тем, что меня интересует, и пытаюсь помочь людям на этом сайте.
Между прочим, Игорь, с моей точки зрения, другими словами говорил опять же про вашего ангела хранителя.